Trang chủ Lớp 10 SGK Giáo dục thể chất 10 - Cánh diều Chủ đề 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật dẫn bóng Bài 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng: *Một số mốc lịch sử của Bóng rổ thế giới: Ngày 18/6/1932...

Bài 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng: *Một số mốc lịch sử của Bóng rổ thế giới: Ngày 18/6/1932...

Giải và trình bày phương pháp giải Câu 1, 2, 3 bài 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng. Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay...

Câu hỏi:

Câu 1

Nêu một số mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ trên thế giới và ở Việt Nam.

Hướng dẫn giải :

- Đọc kỹ phần 1. Sơ lược về lịch sử môn Bóng rổ ( SGK trang 15 ).

- Nêu ra một số mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ trên thế giới và ở Việt Nam.

Lời giải chi tiết :

*Một số mốc lịch sử của Bóng rổ thế giới:

- Ngày 18/6/1932, Liên đoàn Bóng rổ quốc tế (FIBA – Viết tắt của từ tiếng Pháp Fesderation Internationale de Basket-ball, tên gọi tiếng anh là International Basketball Federation) được thành lập tại Thụy Sĩ.

- Năm 1936, Bóng rổ nam được đưa vào chương trình thi đấu chính thức của Đại hội Olympic lần thứ 11, tại Đức.

- Năm 1972, Bóng rổ nữ được đưa vào chương trình thi đấu chính thức của Đại hội Olympic lần thứ 21, tại Canada.

- Năm 2021, Bóng rổ 3 × 3 lần đầu tiên được đưa vào Olympic Tokyo 2020 tại Nhật Bản.

- Hiện nay, môn thể thao Bóng rổ đã phát triển lan rộng ra toàn thế giới. Số lượng thành viên tham gia FIBA lên tới 212 quốc gia.

*Một số mốc lịch sử của Bóng rổ Việt Nam:

- Bóng rổ du nhập Việt Nam từ khoảng những năm 1930.

- Ngày 15/5/1992, Hội Bóng rổ Việt Nam được thành lập. Đến tháng 11/1992, Hội Bóng rổ Việt Nam được đổi tên thành Liên đoàn Bóng rổ Việt Nam (VBF – Vietnam Basketball Federation) và trở thành thành viên chính thức của Liên đoàn Bóng rổ quốc tế.

- Từ năm 2016, Việt Nam chính thức có giải Bóng rổ Chuyên nghiệp (VBA – Vietnam Basketball Association).

- Năm 2019, Việt Nam lần đầu tiên giành 2 Huy chương Đồng SEAGAMES ở nội dung Bóng rổ 3 × 3 và 5 × 5.


Câu hỏi:

Câu 2

Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay.

Hướng dẫn giải :

- Đọc kỹ phần 2. Kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng ( SGK trang 16 ).

- Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay.

Lời giải chi tiết :

- Kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt: Phối hợp sử dụng khớp vai, khớp khuỷu tay, cổ tay và ngón tay dẫn bóng. Liên tục dẫn và đổi tay. Bóng yieeps xúc mặt sân ở trước mặt, gần về phía chân bên tay chuẩn bị nhận bóng. Tay đón bóng ngay khi bóng vừa nảy lên khỏi mặt sân.

- Kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay: Tại chỗ thực hiện dẫn bóng, mắt không nhìn bóng.


Câu hỏi:

Câu 3

Vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang, kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng vào các trò chơi vận động để rèn luyện khả năng khéo léo và phát triển thể lực.

Hướng dẫn giải :

- Đọc kỹ phần 2. Kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng ( SGK trang 16 ).

- Vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang, kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng vào các trò chơi vận động để rèn luyện khả năng khéo léo và phát triển thể lực.

Lời giải chi tiết :

Các em có thể luyện tập theo các bài luyện tập và trò chơi sau:

- Luyện tập kỹ thuật chạy biến hướng:

+ Chạy biến hướng dọc sân.

+ Chạy biến hướng vượt qua cọc mốc.

+ Chạy biến hướng qua người phòng thủ.

- Luyện tập kỹ thuật di chuyển trượt ngang:

+ Di chuyển trượt ngang sang trái, sang phải theo tín hiệu.

+ Di chuyển trượt ngang theo đường biên.

- Luyện tập kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng:

+ Tại chỗ một tay dẫn bóng.

+ Tại chỗ dẫn bóng đổi tay.

+ Tại chỗ hai tay dẫn bóng.

- Trò chơi phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo:

+ Thi chạy luồn cọc tốc độ.

+ Nhanh khéo.

Dụng cụ học tập

Để học môn này, chúng ta cần trang phục thể dục, giày thể thao, vợt, bóng và các dụng cụ thể thao khác theo yêu cầu từng bài học.

Chia sẻ

Chia sẻ qua Facebook Chia sẻ

Sách Giáo Khoa: Cánh diều

- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.

Đọc sách

Bạn có biết?

Giáo dục thể chất là một môn học được giảng dạy trong nhà trường, nhằm phát triển thể chất và sức khỏe của học sinh. Môn học này bao gồm các hoạt động thể dục thể thao như: - Thể dục: Các bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể.

Nguồn : Thư viện pháp luật

Tâm sự Lớp 10

Lớp 10 - Năm đầu tiên ở cấp trung học phổ thông, bước vào một môi trường mới với nhiều bạn bè từ khắp nơi. Hãy tận hưởng thời gian này và bắt đầu định hướng tương lai cho mình!

- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.

Nguồn : Sưu tập

Copyright © 2024 Giai BT SGK