đề bài : viết 1 bài luận khuyên bạn ngồi cùng bàn từ bỏ 1 thói quen ăn quà vặt

--

- mình cần mở bài ,thân bài ,kết bài , đầy đủ nha

có thể tham khảo dàn ý của mình

- bài này là bài luận nói về 1 thói quen xấu của bạn ngồi bên cạnh mình .

Bài luận: Khuyên bạn ngồi cùng bàn từ bỏ thói quen ăn quà vặt

Mở bài:

Thói quen ăn quà vặt đã trở thành một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Trong xã hội ngày nay, chúng ta dễ dàng bị cuốn vào vòng xoáy của các loại thức ăn không lành mạnh, đặc biệt là quà vặt. Tuy nhiên, tôi muốn chia sẻ với bạn ngồi cùng bàn về tầm quan trọng của việc từ bỏ thói quen ăn quà vặt và những lợi ích mà nó mang lại.

Thân bài:

Như chúng ta đã biết ăn quà vặt không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sự tập trung và hiệu suất làm việc. Khi chúng ta ăn quà vặt, cơ thể sẽ tiết ra hormone dopamine, gây ra cảm giác hưng phấn và thỏa mãn ngắn hạn. Tuy nhiên, sau một thời gian ngắn, cảm giác này sẽ tan biến và chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi và mất tập trung. Điều này ảnh hưởng đến khả năng làm việc hiệu quả và có thể dẫn đến việc mất cơ hội phát triển bản thân.Khi ăn quá nhiều quà vặt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các loại thức ăn không lành mạnh thường chứa nhiều chất béo, đường và muối, gây ra tăng cân, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và bệnh về hệ tiêu hóa. Ngoài ra, việc ăn quà vặt thường xuyên cũng có thể gây ra vấn đề về da, răng và tăng nguy cơ mắc các bệnh về hệ thần kinh.Từ bỏ thói quen ăn quà vặt sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Thay vì dùng quà vặt để giải tỏa căng thẳng và xả stress, hãy tìm những phương pháp khác như tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc hoặc tham gia các hoạt động xã hội. Những hoạt động này không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe và tinh thần.

Kết bài:

Nên khuyên bạn ngồi cùng bàn nên từ bỏ thói quen ăn quà vặt. Việc này không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn tạo ra một cuộc sống cân bằng hơn. Hãy nhớ rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất mà chúng ta có, và việc chăm sóc nó là trách nhiệm của chúng ta. Hãy đặt mục tiêu từ bỏ thói quen ăn quà vặt và thay thế nó bằng những thói quen lành mạnh để có một cuộc sống tốt đẹp hơn