Câu 6 :Hãy thực hiện các bước sau để thiết kế một bữa ăn hợp lý cho gia đình của em: a. Liệt kê các món ăn dự định có trong bữa ăn? ( Từ 3 đến 5 món ăn) b. Liệt kế những nhóm thực phẩm mà em biết? Lm cho mik đầy đủ, ko sai mik cho 5 sao

a) canh rau,thịt hầm,cá chiên,rau luộc

b) thịt,cá,rau xanh,hoa quả ,sữa

a. món ăn dự định có trong bữa ăn :

-Trứng rán, cach cá nấu chua, cơm trắng, tôm rang

b.Liệt kê những nhóm thực phẩm mà em biết :

-Nhóm thực phẩm giàu tinh bột, đường và chất xơ : bánh mì, khoai tây cơm,....

-Nhóm thực phẩm giàu chất đạm : tôm, trứng, cá, sữa,....

-Nhóm thực phẩm giàu chất béo : dầu thực vật, bơ, mỡ động vật