Thế nào là bủa ăn dinh dưỡng hợp lí ? Em hãy thiết kế một bửa ăn dinh dưỡng hợp lí cho gia đình

Bài 5: Em hãy xây dựng một thực đơn cho một bữa ăn trưa của gia đình em và dự trù kinh phí cho thực đơn đó.

• Thực đơn cho một bữa ăn trưa của gia đình em:
• Cơm
• Nấm xào
• Sườn chua ngọt
• Rau củ luộc
• Canh rau cải thịt bằm
• Dưa hấu
• Dự trù kinh phí thực đơn:
• Sườn 400 gr: 35.000 đồng
• Rau cải: 10.000 đồng
• Thịt bằm: 27.000 đồng
• Rau củ 500gr: 17.000 đồng
• Nấm đùi gà 200g: 24. 000 đồng
• 1 quả Dưa hấu:10.000 đồng
• Bữa ăn dinh hợp lí là đầy đủ 4 chất chính