Trang chủ Lớp 8 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 8 - Cánh diều Chủ đề 2. Phát triển bản thân Hãy mô tả cách em sẽ làm để điều chính cảm xúc theo hướng tích cực khi gặp tình huống sau...

Hãy mô tả cách em sẽ làm để điều chính cảm xúc theo hướng tích cực khi gặp tình huống sau...

Bước 1: Nhận biết tình huống. Vận dụng kiến thức giải câu 3, Bài 1. Điều chỉnh cảm xúc của bản thân - SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 8 Cánh diều.

CH 1

Hãy mô tả cách em sẽ làm để điều chính cảm xúc theo hướng tích cực khi gặp tình huống sau:

image

Hướng dẫn giải :

Bước 1: Nhận biết tình huống

Bước 2: Cảm xúc nảy sinh

Bước 3: Cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực

Lời giải chi tiết:

* Nhận biết tình huống: Rất kì vọng vào kì thi nhưng kết quả lại không như mong muốn

* Cảm xúc nảy sinh: Thất vọng, buồn chán, chán nản,…

* Cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực:

+ Chia sẻ với người khác

+ Giải phóng năng lượng tiêu cực bằng cách làm điều mà bản thân thích

+ Nhắc nhở bản thân phải tiếp tục cố gắng và điều chỉnh cách học hợp lí, khoa học hơn

+ Tìm đến sự giúp đỡ của thầy cô và bạn bè để tham khảo các biện pháp khắc phục tình trạng hiện tại

CH 2

Trao đổi cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực

Phương pháp giải :

HS chia sẻ trải nghiệm của bản thân khi đối diện với những cảm xúc tiêu cực và cách để các em điểu chỉnh cảm xúc tích cực hơn.

Bước 1: Gọi tên cảm xúc

Bước 2: Điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực

Lời giải chi tiết:

- Chia sẻ với người khác

- Giải phóng năng lượng tiêu cực bằng cách làm điều mà bản thân thích

- Nhắc nhở bản thân phải tiếp tục cố gắng và điều chỉnh cảm xúc hợp lí, khoa học hơn

- Tìm đến sự động viên từ gia đình, của thầy cô và bạn bè để tham khảo các biện pháp khắc phục tình trạng hiện tại

Dụng cụ học tập

Môn này chúng ta cần vở ghi chép, bút mực, và có thể là các dụng cụ tham gia các hoạt động trải nghiệm như găng tay, mũ bảo hiểm,...

Chia sẻ

Chia sẻ qua Facebook Chia sẻ

Sách Giáo Khoa: Cánh diều

- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.

Đọc sách

Bạn có biết?

Hoạt động trải nghiệm và Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp là hoạt động giáo dục do nhà giáo dục định hướng, thiết kế và hướng dẫn thực hiện, tạo cơ hội cho học sinh tiếp cận thực tế, thể nghiệm các cảm xúc tích cực, khai thác những kinh nghiệm đã có và huy động tổng hợp kiến thức, kĩ năng của các môn học để thực hiện những nhiệm vụ được giao

Nguồn : Thư viện pháp luật

Tâm sự Lớp 8

Lớp 8 - Năm học đầy thách thức với những bài học khó hơn. Đừng lo lắng, hãy chăm chỉ học tập và luôn giữ tinh thần lạc quan!

- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.

Nguồn : Sưu tập

Copyright © 2024 Giai BT SGK