CH 1
Hãy mô tả cách em sẽ làm để điều chính cảm xúc theo hướng tích cực khi gặp tình huống sau:
Bước 1: Nhận biết tình huống
Bước 2: Cảm xúc nảy sinh
Bước 3: Cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực
Lời giải chi tiết:
* Nhận biết tình huống: Rất kì vọng vào kì thi nhưng kết quả lại không như mong muốn
* Cảm xúc nảy sinh: Thất vọng, buồn chán, chán nản,…
* Cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực:
+ Chia sẻ với người khác
+ Giải phóng năng lượng tiêu cực bằng cách làm điều mà bản thân thích
+ Nhắc nhở bản thân phải tiếp tục cố gắng và điều chỉnh cách học hợp lí, khoa học hơn
+ Tìm đến sự giúp đỡ của thầy cô và bạn bè để tham khảo các biện pháp khắc phục tình trạng hiện tại
CH 2
Trao đổi cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực
Bước 1: Gọi tên cảm xúc
Bước 2: Điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực
Lời giải chi tiết:
- Chia sẻ với người khác
- Giải phóng năng lượng tiêu cực bằng cách làm điều mà bản thân thích
- Nhắc nhở bản thân phải tiếp tục cố gắng và điều chỉnh cảm xúc hợp lí, khoa học hơn
- Tìm đến sự động viên từ gia đình, của thầy cô và bạn bè để tham khảo các biện pháp khắc phục tình trạng hiện tại
Môn này chúng ta cần vở ghi chép, bút mực, và có thể là các dụng cụ tham gia các hoạt động trải nghiệm như găng tay, mũ bảo hiểm,...
- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.
Hoạt động trải nghiệm và Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp là hoạt động giáo dục do nhà giáo dục định hướng, thiết kế và hướng dẫn thực hiện, tạo cơ hội cho học sinh tiếp cận thực tế, thể nghiệm các cảm xúc tích cực, khai thác những kinh nghiệm đã có và huy động tổng hợp kiến thức, kĩ năng của các môn học để thực hiện những nhiệm vụ được giao
Nguồn : Thư viện pháp luậtLớp 8 - Năm học đầy thách thức với những bài học khó hơn. Đừng lo lắng, hãy chăm chỉ học tập và luôn giữ tinh thần lạc quan!
- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.
Nguồn : Sưu tậpCopyright © 2024 Giai BT SGK