, Bạn An cao 1m 45, nặng 50kg, theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng quốc gia năm 2012, trẻ em ở tuổi vị thành niên cần 40ml nước/1kg thể trọng em hãy tính toán và đưa ra lời khuyên cho bạn An về nhu cầu cung cấp nước và chế độ ăn uống hàng ngày cho bản thân bạn An để bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

`->` Nhu cầu cung cấp nước hàng ngày cho bạn An là :

50 × 40 = 2000 ( `ml` )

⇒ 2000ml = 2 lít

`*` CÔNG THỨC :

- Số kg × số `ml` nước/1kg thể trọng,...

`->` Chế độ ăn uống :

- Uống đủ nước/ `1` ngày

- Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng : rau củ quả,thịt,cá

- Không ăn những thực phẩm có nhiều chất béo,không nên ăn đêm,...

*CHÚC BẠN HỌC TỐT!

@giangle100

Số nước hàng ngày cho bạn An là :

50 × 40 = 2000 ( ml )

 2000ml = 2 lít

               Đáp số 2 lít

Uống đủ nước mỗi ngày

Ăn đủ chất dinh dưỡng