Giúp mik vs cảm ơn nhiều

Câu 1

a) Nguyên nhân gây căng thẳng đối với T : 

+   Do bố hay say xỉn nên thường đánh , chửi hai mẹ con T dẫn đến việc T bị ám ảnh tâm lí và gây ra căng thẳng đối với T

b) Bốn cách thực hiện để ứng phó với căng thẳng :

+   Thư giãn và giải trí : luyện tập thể thao , làm những việc yêu thích , hít thở sâu , nghe nhạc ...

+   Viết nhật kí 

+   Suy nghĩ tích cực 

+   Lập kế hoạch một cách khoa học và vừa sức

Câu 2