Hãy nêu một ví dụ tình huống căng thẳng tâm lý trong học tập và Cách ứng phó của em

+tình huống gây căng thẳng

-bài kiểm tra bị điểm thấp

+Cách ứng phó của em là

-suy nghĩ theo hướng tích cực

-đặt niềm tin vào bản thân rằng sẽ làm tốt các bài kiểm tra tiếp theo

`#ly`

`@` Hãy nêu một ví dụ tình huống căng thẳng tấm lí trong học tập và cách ứng phó của em.

`-` Tình huống căng thẳng tâm lí trong học tập của em là:

`->` Áp lực học tập khiến em bị đau đầu, mệt mỏi và không thể tập trung làm việc khác.

`-` Cách ứng phó:

`+` Nhờ sự giúp đỡ của thầy cô, bạ bè, cha mẹ.

`+` Lập thời khóa biểu học tập những việc cần thiết.

`+` Tham gia các câu lạc bộ thể thao trong trường để giảm căng thẳng.