Gần đây, Lan đi học về thường có một vài thanh niên không quen biết cứ bám theo sau bạn. Hiện tượng này kéo dài suốt mấy hôm nay, khiến cho Lan rất lo lắng và sợ hãi. a. Theo em, Lan đã gặp phải những dấu hiệu tâm lí nào? Nguyên nhân bạn Lan gặp phải những dấu hiện trên là gì? Nếu bạn Lan cứ kéo dài tâm lí như vậy có thể dẫn đến hậu quả gì? b. Nếu là Lan,em sẽ làm gì để bảo vệ mình?

a,

- Lan đã gặp phải dấu hiệu tâm lí căng thẳng và lo âu

- Nguyên nhân là có một vài thanh niên không quen biết cứ bám theo sau bạn

- Nếu kéo dài như vậy sẽ khiến bạn bị stress và thậm chí tự kỷ và khiến cho kết quả sa sút

b, 

- Nếu là Lan em sẽ tìm đến thầy cô và bố mẹ để nhờ trợ giúp và đưa ra lời khuyên cho bản thân mình 

Trả lời:

`a)`

`-` Dấu hiệu tâm lí: lo lắng, sợ hãi, căng thẳng, mất ngủ, ăn không ngon, mệt mỏi,...

`-` Nguyên nhân: bị đe dọa, xâm hại,...

`-` Hậu quả: trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn stress sau sang chấn,...

`b)`

`-` Nếu là Lan em sẽ:

`+` Chia sẻ với người thân, bạn bè về những gì đang gặp phải.

`+` Tập luyện các bài tập thư giãn, thiền định.

`+` Tham gia các hoạt động giải trí, thể thao để giải tỏa căng thẳng.