Nói và nghe Trình bày ý kiến về một vấn đề xã hội ( ý nghĩa của tiếng cười trong đời sống)

       Ông cha ta có câu “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ ”, điều này quả thật chẳng sai . Trong cuộc sống đóng vai trò vô cùng quan trọng và ý nghĩa . Tiếng cười là tâm trạng ,là tình yêu và món quà vô giá . Cười khiến ta vui vẻ , xinh đẹp và thoải mái . Thế nhưng có phải lúc nào cũng nên cười ? ; nơi nào nên cười ? ; bất cứ ai cười là cũng đang hạnh phúc ư ? Và những ý nghĩa đàng sau những tiếng cười thực sự là gì ? Hãy cùng đi tìm hiểu nhé .

      Cười là một trạng thái rất tự nhiên của con người , ta cười khi ta cảm thấy vui và rất phấn khích trước câu chuyện , sự việc được nghe được nhìn . Và điều này là vô cùng tốt . Lợi ích của việc cười nhiều luôn được chúng ta nhắc đến như những liều thuốc tinh thần  nhưng thực ra chúng còn có nhiều lợi ích hơn nhiều . Trước tiên ,phải nói đến khía cạnh thẩm mĩ . Có phải chúng ta đề thấy những người cười nhiều đáng yêu và ở họ tỏa ra một năng lượng vô cùng tích cực giống như mặt trời vậy . Ở gần những mặt trời ấy ta luôn cảm thấy dễ chịu và tâm trạng cũng chuyển biến theo hướng tích cực và đặc biệt là cảm giác năng lượng tràn trề . Cười không chỉ là liều thuốc tinh thần mà nó thực sự là một liều thuốc có tác động tốt đến cơ thể con người . Cười dường như có tác dụng kháng viêm, giúp bảo vệ các mạch máu và cơ tim khỏi bệnh tim mạch. Nó mở rộng lớp lót bên trong các mạch máu để máu lưu thông tự do hơn (theo trang Life Hack.)Tiếng cười còn làm giảm các hoocmon  cortisol và epinephrine – những hoocmon gây căng thẳng và tổn thương cho tế bào . Từ đó tâm trạng bạn luôn thoải mái , các tế bào của cơ thể thì khỏe mạnh và trẻ hóa . Đó cũng là lí do tại sao cười lại giúp bạn trẻ trung hơn . Tiếng cười làm tăng số lượng tế bào sản xuất kháng thể, giúp hệ miễn dịch trở nên mạnh mẽ hơn và chống lại nguy cơ bệnh tật tốt hơn.Đây có lẽ là một lợi ích vô cùng tốt của tiếng cười . Ngoài tác dụng như những liệu thuốc sẵn có và tự nhiên thì tiếng cười cũng giúp bạn mạnh mẽ và tự tin hơn. Trước đám đông nếu cảm thấy căng thẳng , lo lắng thì một nụ cười sẽ giúp bạn phần nào giảm bớt lo âu .Khi vấp ngã thì thứ bạn cần đó là nụ cười kiên trì và mạnh mẽ đôi khi là sự kiêu ngạo vào bản thân , luôn tin rằng bản thân có thể kiên cường và vượt qua tất cả .

 Vậy làm thế nào để cười và cười như thế nào cho đúng ? Như đã nói ở trên , cười là một trạng thái mang tính bản năng của con người . Nhưng không phải lúc nào cũng có thể cười . Như khi bạn có mặt trong một đám tang hay một vụ tai nạn thương tâm hoặc trước những lời tâm sự buồn đau của người khác . Lẽ nào lại cười ư ? Không tất nhiên là không rồi . Vậy bài học đầu tiên cho chúng ra là nên cười đúng chỗ , cười đúng những điều đáng cười . Điều đáng cười là những điều vui , mang tính giải trí và cả những điều đánh trách nữa. Trước những vở hài kịch hay những tình huống vui nhộn hoặc ý nghĩa trong cuộc sống thì ta nên cười . Chẳng hạn như những tiểu phẩm hài Gala cười ; những câu chuyện đùa nhau của bạn bè trang lứa và những kỉ niệm của tuổi thơ , cuộc sống . Đó là điều đáng để ta trao một nụ cười vui vẻ và ấm áp . Ta cũng nên cười vào những điều đáng chê trách , trào phúng như những kẻ gian dối hay nhưng thực trạng xã hội đáng buồn . Và hội tụ điều này chính là chương trình Tết nhà nhà mong chờ : Gặp nhau cuối năm hay là những câu chuyện cười dân gian : tam đại con gà ; lợn cưới áo mới ; Văn Lang cả làng nói phét …

Nhưng đáng buồn là khi cuộc sống càng phát triển thì những câu truyện cười , những chương trình giải trí chính đáng lại không được các bạn trẻ mặn mà . Thay vào đó là những tiểu phẩm lố bịch , những nhân vật truyền thông lố lăng với những “content bẩn” . Ấy vậy nhưng những điều đó mới là những điều thu hút  những tiếng cười ngây ngô . Thật đáng buồn . Chính vì vậy mỗi học sinh , mỗi bậc phụ huynh cần đánh giá những chương trình , trò chơi gì đánh để xem , để tham gia và những gì cần bài trừ , loại bỏ. Để cho những mầm non trẻ thơ có những tiếng cười ngây thơ và đúng với ý nghĩa của tiếng cười .

Và khi cười chúng ta cũng cần chú ý cười sao cho duyên , cho đúng mà không bị thất thố để rồi bị đánh giá là vô duyên . Không nên cười quá to , cười ha hả và đặc biệt là ở đám đông.  

     Chúng ta đã được ưu ái ban cho tiếng cười . Vậy nên hãy luôn trân trọng , hãy luôn tích cực , luôn nở nụ cười rực rỡ và tràn trề năng lượng như ánh ban mai . Hãy hiểu thật rõ ý nghĩa của tiếng cười và hãy lan rộng để cả tập thể xã hội luôn xinh đẹp ,duyên dáng và tích cực.

Theo Rabelais, một đại văn hào Pháp ở thế kỷ XVI đã từng viết: “Tiếng cười là đặc trưng của con người, là một yếu tố của sức khoẻ, một phương pháp trị bệnh”. Quả thật là như vậy, giá trị và ý nghĩa của tiếng cười trong đời sống chưa bao giờ là hết quan trọng. Tiếng cười có rất nhiều ý nghĩa tùy vào lúc ta nở nụ cười và nó cũng có rất nhiều cách cười mà chứa ẩn những ý nghĩa khác nhau. Tiếng cười là một món quà vô giá, đã tiếp cho con người thêm niềm tin, sức mạnh và nghị lực để vươn lên trong cuộc sống và nó cũng là niềm hạnh phúc mỗi người.

Trong cái thực tại của một xã hội xô bồ như ngày nay thì dường như ý nghĩa cũng như giá trị của tiếng lại càng được thể hiện rõ nét hơn bao giờ hết. Tiếng cười giúp mọi người gần gũi, thân thiện và hòa hợp với nhau hơn. Ở cái thời đại mà đang trong thời kì hội nhập kinh tế thị trường, chúng ta phải lo toan nhiều hơn trong cuộc sống, trong công việc và dần làm tiếng cười bị lãng quên, hay mọi người ít cười hơn. Lên các diễn đàn, các mạng xã hội chúng ta thấy, ai cũng muốn quay về tuổi thơ để tìm lại những tiếng cười thật sảng khoái. Nhưng sự thật tiếng cười sẽ giúp ta nhiều hơn những gì ta tưởng. Nó giúp bạn có nhiều bạn bè hơn: ai cũng muốn có những người bạn vui vẻ, thân thiện, hòa đồng, điều đó giúp bạn hòa nhập hơn và thấy cuộc sống ý nghĩa hơn. Giúp công việc của ta thuận lợi hơn: khi bạn làm việc với đối tác, với khác hàng chỉ cần ta cởi mở khi nói chuyện hay là cười một tiếng cười sảng khoái trong câu chuyện. Thì chắc chắn ta sẽ gây được ấn tượng vợi họ, từ đó ta có thể có được khách hàng đó và xây dựng mối quan hệ khăng khít với họ. Và rất nhiều người từ vị trí khách hàng họ đã trở thành những người bạn thân thiết của nhau. Hay tiếng cười cũng giúp cuộc sống của mỗi người bớt căng thẳng; trong học tập thì tiếng cười giúp ta hòa đồng hơn với bạn bè, tạo dựng được những mối quan hệ tốt hơn. 

Có thể nói, tiếng cười không chỉ giúp mọi người gần gũi, thân thiện và hòa hợp với nhau hơn mà nó còn thể hiện sự lạc quan, yêu đời trong mỗi còn người. Theo những nghiên cứu của các nhà tâm lý học, tính lạc quan thường đi chung với hoà hợp và dễ tha thứ. Thực tế nầy là do cơ chế đối lập 2 mặt giữa 2 bán cầu não trái và phải. Những cảm xúc lạc quan, thoải mái, hoà hợp, dễ tha thứ đều bị chi phối bởi cùng một bán cầu não trái. Người nào có bán cầu não trái hoạt động nhiều hơn sẽ dễ có những cảm xúc tích cực, dễ lạc quan tha thứ. Ngược lại nếu có bán cầu não bên phải chiếm ưu thế hơn sẽ dễ bị tác động bởi những cảm xúc tiêu cực như sợ hải, thù hận hoặc lo lắng căng thẳng.

Thêm vào đó, đối với sức khoẻ con người, tiếng cười cũng có những ý nghĩa vô cùng quan trọng. Như một liều thuốc quý, "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ"; bởi vậy mà tiếng cười vui vô cùng tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu từ Đại học Loma Linda cho thấy cười thường xuyên giúp cải thiện trí nhớ. Ngoài ra nụ cười giúp cải thiện chức năng của mạch máu và tăng sự lưu thông máu. Cười còn giúp tăng khả năng miễn dịch, điều chỉnh nồng độ đường trong máu. Cười làm giảm căng thẳng- lượng hormone cortisol và epinephrine gây stress, ức chế hệ miễn dịch, tạo kẽ hở cho các viêm nhiễm, bệnh tật có xu hướng giảm xuống khi bạn cười. Cơ thể nhẹ nhàng, hạnh phúc hơn khi bạn cười nhiều. 

Tuy là vậy những có một vấn đề cần được đặt ra đó là aử dụng tiếng cười sao cho hiệu quả. Nếu tiết kiệm tiếng cười? Nó sẽ chẳng mang lại lợi ích gì. Nhưng nếu sử dụng đúng nơi, đúng lúc, đúng đối tượng, nó sẽ trở thành vô giá! Tiếng cười cần được đặt đđúng lúc đúng chỗ. Không phải lúc nào cười cũng là có lợi. Cười cần phải đúng lúc, đúng nơi và đúng đối tượng. Nếu tiếng cười của không thích hợp thì nó sẽ trở nên vô duyên và tác hại thì cũng có những cấp bậc khác nhau. Khi nhờ vả người khác một nụ cười sẽ giúp "đầu xuôi đuôi lọt". Khi xin lỗi, một nụ cười mỉm sẽ khiến tâm trạng đối phương nhẹ nhàng hơn, lời xin lỗi cũng dễ dàng được chấp nhận hơn. Luôn cười khi gặp nhau, khi tạm biệt, khi xin lỗi và ngay cả khi cảm thấy ai đó đang mệt mỏi. Trao cho họ tiếng cười để họ cảm thấy rằng họ vẫn đang được sẻ chia và cảm thông. 

Thấy được ý nghĩa thực tiễn của tiếng cười trong đời sống và cách sử dụng tiếng cười một cách hiệu quả thì không thể không khẳng định tiếng cười là một món quà vô giá mà ta có.