Xử lí tình huống và thể hiện cách điều chỉnh cảm xúc bản thân hợp lí trong các tình huống sau đây: - Tình huống 1: Khi học nhóm cùng các bạn, một số nội dung em chưa hiểu nên hỏi lại nhiều lần. Một số bạn chê em học kém làm em rất xấu hổ.

Khi ở trong tình huống đó, em nên tự tin và giữ bình tĩnh , giải thích với các bạn rằng mình muốn hiểu rõ vấn đề và cảm ơn họ nếu họ giúp đỡ, nếu cảm thấy bị áp lực  từ các bạn thì  em nên thảo luận với họ , và có thể nhờ giải thích. Và em nên có thái độ tích cực  và quyết tâm cải thiện bản thân để vượt qua lời chế nhạo này. 

- Tình huống 1: Khi học nhóm cùng các bạn, một số nội dung em chưa hiểu nên hỏi lại nhiều lần. Một số bạn chê em học kém làm em rất xấu hổ.

+ Em sẽ bình tĩnh không manh động gây ra sự việc khó đỡ, em sẽ nói là "Do mình chưa hiểu bài nên mình mới hỏi thôi chứ không phải là học kém, với lại học hỏi từ người học thông minh để chúng ta nỗ lực hơn và không ai hoàn hảo cả, ai cũng có sai lầm vì nên như vậy ai cũng sẽ phải mắc lỗi giống mình thôi"