Chia sẻ tình huống cụ thể mà em đã điều chỉnh cảm xúc phù hợp và ứng xử hợp lí.
Điều chỉnh cảm xúc phù hợp và ứng xử hợp lí
Hôm nay, mình có một bài thuyết trình quan trọng. Tuy nhiên, khi đến lượt mình thuyết trình, mình cảm thấy rất lo lắng và hồi hộp. Mình bắt đầu đổ mồ hôi tay, tim đập nhanh và giọng nói run rẩy.
Cách điều chỉnh:
- Hít thở sâu vài lần để bình tĩnh lại.
- Nhắc nhở bản thân rằng mình đã chuẩn bị kỹ lưỡng cho bài thuyết trình này.
- Tập trung vào nội dung thuyết trình và nghĩ về những điều mình muốn truyền tải cho người nghe.
Môn này chúng ta cần vở ghi chép, bút mực, và có thể là các dụng cụ tham gia các hoạt động trải nghiệm như găng tay, mũ bảo hiểm,...
- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.
Hoạt động trải nghiệm và Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp là hoạt động giáo dục do nhà giáo dục định hướng, thiết kế và hướng dẫn thực hiện, tạo cơ hội cho học sinh tiếp cận thực tế, thể nghiệm các cảm xúc tích cực, khai thác những kinh nghiệm đã có và huy động tổng hợp kiến thức, kĩ năng của các môn học để thực hiện những nhiệm vụ được giao
Nguồn : Thư viện pháp luậtLớp 12 - Năm cuối của thời học sinh, với nhiều kỳ vọng và áp lực. Đừng quá lo lắng, hãy tự tin và cố gắng hết sức mình. Thành công sẽ đến với những ai nỗ lực không ngừng!
- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.
Nguồn : Sưu tậpCopyright © 2024 Giai BT SGK