Câu hỏi Vận dụng 1 trang 12 Hóa 12 Cánh diều: Cho biết vai trò của acid béo omega – 3 và omega – 6 đối với cơ thể người...

Trả lời câu hỏi Vận dụng 1 trang 12 SGK Hóa 12 Cánh diều

Cho biết vai trò của acid béo omega – 3 và omega – 6 đối với cơ thể người. Tìm hiểu và cho biết làm thế nào để bổ sung các loại omega – 3 và omega – 6 cho cơ thể.

Hướng dẫn giải :

Dựa vào ứng dụng của acid béo.

Lời giải chi tiết :

Bên cạnh đó, chúng còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như: tăng cường tim mạch, giảm cân, chống viêm nhiễm,…

Omega 6 là một loại chất béo không bão hòa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị các bệnh mãn tính.

Có thể sử dụng các thực phẩm để bổ sung omega-3, 6 như cá hồi, dầu thực vật, các loại hạt hoặc có thể uống các viên nén chứa omega-3,6.