Trang chủ
Môn học
Khi tập luyện kỹ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược), cần chú ý những điều gì?...
Mục chỉ dẫn
Câu 1 (Trang 43, SGK giáo dục thể chất 11 môn đá cầu ):
Khi tập luyện kỹ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược), cần chú ý những điều gì?
Hướng dẫn giải :
- Đọc kĩ phần 1. Kỹ thuật móc cầu bằng mu bàn chân ( SGK trang 39)
- Chỉ ra những điều cần chú ý khi thực hiện kỹ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân
Lời giải chi tiết :
Một số chú ý khi thực hiện kỹ thuật đá móc cầu bằng mu bàn chân (cúp ngược): Khi tiếp xúc cầu, bàn chân gập nhanh. Đảm bảo tiếp xúc cầu ở độ cao phù hợp; có thể đứng một chân móc cầu hoặc bật nhảy lên cao, hai chân không tiếp xúc với mặt sân, để móc cầu; phối hợp hai tay và toàn thân giữ thăng bằng cơ thể.
Câu hỏi trên thuộc chương
Chủ đề 3: Kĩ thuật đá cầu tấn công và chiến thuật tấn công cơ bản
SGK Giáo dục thể chất 11 - Cánh diềuDụng cụ học tập
Để học môn này, chúng ta cần trang phục thể dục, giày thể thao, vợt, bóng và các dụng cụ thể thao khác theo yêu cầu từng bài học.
Chia sẻ
Sách Giáo Khoa: Cánh diều
- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.
Bạn có biết?
Giáo dục thể chất là một môn học được giảng dạy trong nhà trường, nhằm phát triển thể chất và sức khỏe của học sinh. Môn học này bao gồm các hoạt động thể dục thể thao như: - Thể dục: Các bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể.
Nguồn : Thư viện pháp luậtTâm sự Lớp 11
Lớp 11 - Năm học quan trọng, bắt đầu hướng đến những mục tiêu sau này. Hãy học tập chăm chỉ và tìm ra đam mê của mình để có những lựa chọn đúng đắn cho tương lai!'
- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.
Nguồn : Sưu tậpBài viết liên quan
Copyright © 2024 Giai BT SGK