Vận dụng các kỹ thuật, trò chơi vận động đã học để luyện tập, thi đấu, vui chơi, rèn luyện sức khỏe hằng ngày...

Vận dụng các kỹ thuật, trò chơi vận động đã học để luyện tập, thi đấu, vui chơi, rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Phương pháp giải :

Học sinh vận dụng các kỹ thuật, trò chơi vận động đã học để luyện tập, thi đấu, vui chơi, rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Lời giải chi tiết:

* Học sinh tự vận dụng các kỹ thuật trong Đá cầu trong thực tế thi đấu môn Đá cầu, vui chơi, rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Học sinh có thể tập thi đấu đá cầu:

- Tổ chức thi đấu đá cầu với các điều kiện biến đổi: thi đấu 4 × 4 người; thi đấu với điểm số quy định (5 điểm, 7 điểm, 9 điểm, …); thi đấu với thời gian quy định; thi đấu hạn chế kỹ thuật (ví dụ: chỉ sử dụng các kỹ thuật đá cầu bằng mu bàn chân).

- Thi đấu đơn, đôi, đồng đội theo luật hiện hành.

Các em tham khảo trò chơi sau:

Trò chơi: Giành cầu

+ Chuẩn bị:

- Sân tập bằng phẳng, diện tích khoảng 20 × 20 m, dây thừng dài 9 – 10 m được buộc chặt hai đầu vào nhau.

- Mỗi lượt chơi gồm 4 – 5 người, đúng thành các góc và nắm chắc dây thừng. Đặt 4 - 5 quả cầu (tương ứng số người chơi) ở các góc

+ Cách chơi:

- Khi có hiệu lệnh bắt đầu, mỗi người chơi lôi, kéo mạnh dây thừng, mỗi người đều tìm cách lấy được quả cầu ở trước mặt cố gắng không cho đối phương lấy được cầu. Ai lấy được cầu trước sẽ thắng cuộc.