Trang chủ
Môn học
Bài 4. Kĩ thuật đánh cầu cao xa: Trong thi đấu đơn môn Cầu lông, khi điểm số ghi được là chẵn thì VĐV giao cầu sẽ đứng ở vị trí nào bên...
Mục chỉ dẫn
Câu hỏi:
Câu 1Trong thi đấu đơn môn Cầu lông, khi điểm số ghi được là chẵn thì VĐV giao cầu sẽ đứng ở vị trí nào bên phần sân của mình?
Hướng dẫn giải :
- Đọc kỹ phần 2. Một số quy định về Luật Thi đấu đơn trong môn Cầu lông (SGK trang 45).
- Trong thi đấu đơn môn Cầu lông, vị trí đứng bên phần sân của mình khi điểm số ghi được là chẵn thì VĐV giao cầu.
Lời giải chi tiết :
Trong quá trình thi đấu, người giao cầu và người nhận cầu đứng ở ô bên phải phần sân mình khi điểm số ghi được là chẵn trong hiệp đấu đó.
Câu hỏi:
Câu 2Hãy so sánh kĩ thuật đánh cầu cao xa và kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.
Hướng dẫn giải :
- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật đánh cầu cao xa (SGK trang 44) và kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay (SGK trang 35).
- So sánh kĩ thuật đánh cầu cao xa và kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.
Lời giải chi tiết :
- Giống nhau: Ở tư thế chuẩn bị, 2 chân của cả 2 kỹ thuật đều đứng song song.
- Khác nhau:
|
Kỹ thuật đánh cầu cao xa |
Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay |
|
- Khi cầu đến, thân người xoay sang bên tay thuận; Tay thuận đưa vợt từ trước lên trên ra sau - Khi tiếp xúc với cầu, mặt vợt hơi ngửa, vị trí tiếp xúc đánh cầu thẳng trên đỉnh đầu và ở điểm cao nhất có thể với được. - Kết thúc: thân người hơi ngả về hướng cầu được đánh đi. |
- Khi cầu đến, thân người hơi nghiêng sang bên tay thuận; Tay thuận cầm vợt đưa lên cao ra sau. - Mặt vợt tiếp xúc cầu ở vị trí chếch trên cao, bên tay thuận và cách đầu khoảng 1m - Kết thúc: thân người hướng theo hướng cầu được đánh đi |
Câu hỏi:
Câu 3Vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao xa vào hoạt động tập luyện hằng ngày để phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo.
Hướng dẫn giải :
- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật đánh cầu cao xa (SGK trang 44)
- Vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao xa vào hoạt động tập luyện hằng ngày để phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo.
Lời giải chi tiết :
*Các em tự vận dụng kỹ thuật đánh cầu cao xa vào tập luyện hằng ngày thông qua một số bài tập luyện sau:
- Tại chỗ đánh cầu cao xa theo các hướng khác nhau không có lưới.
- Di chuyển đánh cầu cao xa theo các hướng khác nhau
- Đánh cầu qua lại không có lưới.
- Đánh cầu cao xa vào ô quy định.
Câu hỏi trên thuộc chương
Chủ đề 2. Kĩ thuật giao cầu và kĩ thuật đánh cầu cao tay
SGK Giáo dục thể chất 10 - Cánh diềuDụng cụ học tập
Để học môn này, chúng ta cần trang phục thể dục, giày thể thao, vợt, bóng và các dụng cụ thể thao khác theo yêu cầu từng bài học.
Chia sẻ
Sách Giáo Khoa: Cánh diều
- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.
Bạn có biết?
Giáo dục thể chất là một môn học được giảng dạy trong nhà trường, nhằm phát triển thể chất và sức khỏe của học sinh. Môn học này bao gồm các hoạt động thể dục thể thao như: - Thể dục: Các bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể.
Nguồn : Thư viện pháp luậtTâm sự Lớp 10
Lớp 10 - Năm đầu tiên ở cấp trung học phổ thông, bước vào một môi trường mới với nhiều bạn bè từ khắp nơi. Hãy tận hưởng thời gian này và bắt đầu định hướng tương lai cho mình!
- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.
Nguồn : Sưu tậpBài viết liên quan
Copyright © 2024 Giai BT SGK