Trang chủ Lớp 10 SGK Giáo dục thể chất 10 - Cánh diều Chủ đề 3. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi và kĩ thuật đánh đầu Bài 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi: Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi...

Bài 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi: Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi...

Lời giải bài tập, câu hỏi Câu 1, 2, 3 bài 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi. Nêu một số quy định về số lượng cầu thủ thay thế trong thi đấu bóng đá 11 người...

Câu hỏi:

Câu 1

Nêu những chú ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

Hướng dẫn giải :

- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi ( SGK trang 41 ).

- Nêu những chú ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi.

Lời giải chi tiết :

Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi: Xác định hướng bóng đến để nâng đùi chân lăng cho phù hợp; khi tiếp xúc bóng phải thực hiện hạ đùi để hoãn xung.


Câu hỏi:

Câu 2

Nêu một số quy định về số lượng cầu thủ thay thế trong thi đấu bóng đá 11 người

Hướng dẫn giải :

- Đọc kỹ phần 2. Một số quy định về số lượng cầu thủ trong bóng đá 11 người (SGK trang 42).

- Nêu ra một số quy định về số lượng cầu thủ thay thế trong thi đấu bóng đá 11 người.

Lời giải chi tiết :

* Một số quy định về số lượng cầu thủ trong bóng đá 11 người

- Số lượng cầu thủ: Một trận đấu phải có 2 đội, mỗi đội tối đa có 11 người trên sân, trong đó có 1 thủ môn. Trận đấu không được bắt đầu nếu một trong hai đội không đủ 7 cầu thủ.

- Số lượng cầu thủ thay thế:

+ Trong những giải đấu chính thức do FIFA, AFC, VFF tổ chức, mỗi đội được phép đăng kí từ 3 đến 9 cầu thủ dự bị. Mỗi đội được thay thế 5 người trong 90 phút của trận đấu. Tuy nhiên, các đội bóng chỉ được thay người trong 3 lần. Nếu như đội bóng chưa dùng hết các sự thay đổi của mình trong hai hiệp thi đấu chính thức mà trận đấu đó có hiệp phụ, thì các đội có thể sử dụng quyền thay người đó trong hiệp phụ.

+ Trong những giải đấu không chính thức, số lượng cầu thủ dự bị được sử dụng thay thế tối đa là 6 cầu thủ.

+ Trong tất cả các trận đấu, danh sách cầu thủ dự bị phải được thông báo với trọng tài trước khi trận đấu bắt đầu. Cầu thủ dự bị không đăng kí không được phép tham gia trận đấu.


Câu hỏi:

Câu 3

Vận dụng kĩ thuật dừng bóng bằng đùi vào các trò chơi vận động để rèn luyện sức khỏe và vui chơi hằng ngày

Hướng dẫn giải :

- Đọc kỹ phần 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

- Vận dụng kĩ thuật dừng bóng bằng đùi vào các trò chơi vận động để rèn luyện sức khỏe và vui chơi hằng ngày.

Lời giải chi tiết :

Các em tự ứng dụng kỹ thuật dừng bóng bằng đùi (tại chỗ tung và dừng bóng bằng đùi, luân phiên tung bóng và dừng bóng bằng đùi, phối hợp di chuyển với dừng bóng bằng đùi, luân phiên chuyền bóng và di chuyển dừng bóng bằng đùi…) vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện hằng ngày (dừng bóng bằng đùi liên hoàn, thi tang bóng bằng đùi…).

Dụng cụ học tập

Để học môn này, chúng ta cần trang phục thể dục, giày thể thao, vợt, bóng và các dụng cụ thể thao khác theo yêu cầu từng bài học.

Chia sẻ

Chia sẻ qua Facebook Chia sẻ

Sách Giáo Khoa: Cánh diều

- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.

Đọc sách

Bạn có biết?

Giáo dục thể chất là một môn học được giảng dạy trong nhà trường, nhằm phát triển thể chất và sức khỏe của học sinh. Môn học này bao gồm các hoạt động thể dục thể thao như: - Thể dục: Các bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể.

Nguồn : Thư viện pháp luật

Tâm sự Lớp 10

Lớp 10 - Năm đầu tiên ở cấp trung học phổ thông, bước vào một môi trường mới với nhiều bạn bè từ khắp nơi. Hãy tận hưởng thời gian này và bắt đầu định hướng tương lai cho mình!

- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.

Nguồn : Sưu tập

Copyright © 2024 Giai BT SGK