Trang chủ Lớp 7 SGK Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 7 - Cánh diều Chủ đề 2: Em đang trưởng thành Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân: Em tự thấy mình có mức độ kiểm soát cảm xúc như nào?...

Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân: Em tự thấy mình có mức độ kiểm soát cảm xúc như nào?...

Em tự thấy mình có mức độ kiểm soát cảm xúc như nào? Phân tích và giải Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân - Hoạt động 2. Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân trang 22 SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 7 - Cánh Diều.

* Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân.

image

Phương pháp giải :

+ Em tự thấy mình có mức độ kiểm soát cảm xúc như nào?

+ Em đã nhận biết đúng cảm xúc của bản thân hay chưa?

+ Trong các tình huống thực tế em đã biết kiềm chế cảm xúc của mình?

Lời giải chi tiết:

Em thấy mình là người có khả năng kiểm soát cảm xúc trung bình vì em có thể nhận biết đúng cảm xúc của bản thân trong mỗi tình huống khác nhau nhưng đôi khi chưa kiềm chế được cảm xúc của mình, thậm chí nhiều khi còn có những hành động nóng vội, hay chưa quyết đoán.

* Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc của em trong tình huống sau:

image

Phương pháp giải :

+ Trong tình huống như vật, em có thể kiểm soát cảm xúc tốt không?

+ Nếu trò đùa vui thì em có cảm xúc gì?

+ Nếu là trò đùa nguy hiểm, em có cách ứng xử như nào?

Lời giải chi tiết:

Trong tình huống như vậy, em có thể kiểm soát cảm xúc tốt. Nếu trò đùa của Bình là đùa vui thì em sẽ vui vẻ, trò chuyện lại với bạn. Nếu trò đùa của Bình có chút nguy hiểm, thay vì tỏ ra khó chịu, tức giận, em sẽ góp ý với bạn để lần sau bạn không trêu đùa như vậy nữa.

* Chia sẻ điều em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Phương pháp giải :

+ Khi gặp khó khăn em cần rèn luyện điều gì để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn?

+ Trước đám đông em có trạng thái như nào?

Lời giải chi tiết:

Điều em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn:

+ Lạc quan khi gặp khó khăn, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực

+ Tự tin trước đám đông, không rụt rè, e sợ

+ Kiềm chế bản thân khi nóng giận.

Dụng cụ học tập

Môn này chúng ta cần vở ghi chép, bút mực, và có thể là các dụng cụ tham gia các hoạt động trải nghiệm như găng tay, mũ bảo hiểm,...

Chia sẻ

Chia sẻ qua Facebook Chia sẻ

Sách Giáo Khoa: Cánh diều

- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.

Đọc sách

Bạn có biết?

Hoạt động trải nghiệm và Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp là hoạt động giáo dục do nhà giáo dục định hướng, thiết kế và hướng dẫn thực hiện, tạo cơ hội cho học sinh tiếp cận thực tế, thể nghiệm các cảm xúc tích cực, khai thác những kinh nghiệm đã có và huy động tổng hợp kiến thức, kĩ năng của các môn học để thực hiện những nhiệm vụ được giao

Nguồn : Thư viện pháp luật

Tâm sự Lớp 7

Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, chúng ta đã dần quen với nhịp điệu học tập. Hãy tiếp tục nỗ lực và khám phá thêm những kiến thức mới mẻ!

- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.

Nguồn : Sưu tập

Copyright © 2024 Giai BT SGK