Khi phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân (H.9), ở các bước đà gần cuối, em cần chú ý điều gì?
Đọc kĩ phần 1. Phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân (SGK trang 68)
Chạy các bước đà ngắn và điều chỉnh khoảng cách sao cho tới bước đà cuối chân trụ ngang bóng, cách bóng từ 10-15cm, chân thuận lăng mạnh từ sau ra trước, lòng bàn chân tiếp xúc bóng, đá bóng về phía trước, chân thuận theo đà đưa về hướng bóng đi
Để học môn này, chúng ta cần trang phục thể dục, giày thể thao, vợt, bóng và các dụng cụ thể thao khác theo yêu cầu từng bài học.
- Bộ sách Cánh Diều được lựa chọn bởi phù hợp nhiều đối tượng học sinh. Mỗi cuốn sách giáo khoa Cánh Diều đều chứa đựng rất nhiều sáng tạo, tâm huyết, mang đầy tri thức và cảm xúc của các tác giả biên soạn.
Giáo dục thể chất là một môn học được giảng dạy trong nhà trường, nhằm phát triển thể chất và sức khỏe của học sinh. Môn học này bao gồm các hoạt động thể dục thể thao như: - Thể dục: Các bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể.
Nguồn : Thư viện pháp luậtLớp 3 - Những áp lực học tập bắt đầu hình thành, nhưng tuổi này vẫn là tuổi ăn, tuổi chơi. Hãy cân bằng giữa việc học và giải trí để có những kỷ niệm đẹp trong tuổi thơ.
- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.
Nguồn : Sưu tậpCopyright © 2024 Giai BT SGK