Thảo luận về những biểu hiện của khả năng thích ứng với sự thay đổi của bản thân - Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của...

Thảo luận về những biểu hiện của khả năng thích ứng với sự thay đổi của bản thân

Phương pháp giải :

- Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của môi trường học tập hoặc làm việc.

+ Có cảm xúc tích cực khi đón nhận môi trường học tập (làm việc) mới.

+ Dễ dàng bắt đầu công việc và tập trung cho công việc.

+ Đạt được mục tiêu công việc đặt ra.

+ ...

- Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của điều kiện sống.

+ Chấp nhận hoàn cảnh và không than phiền.

+ Điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực.

+ Vẫn giữ được hiệu quả công việc, quan hệ, suy nghĩ tích cực.

+...

- Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của cơ thể (nếu có).

+ Chấp nhận bản thân.

+ Suy nghĩ tích cực với thực trạng mới của bản thân.

+ Làm nhiều việc có ý nghĩa.

+...

Lời giải chi tiết:

- Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của môi trường học tập hoặc làm việc.

+ Có cảm xúc tích cực khi đón nhận môi trường học tập (làm việc) mới.

+ Dễ dàng bắt đầu công việc và tập trung cho công việc.

+ Đạt được mục tiêu công việc đặt ra.

+ Nhanh chóng tạo được mối quan hệ tốt với bạn bè, đồng nghiệp

- Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của điều kiện sống.

+ Chấp nhận hoàn cảnh và không than phiền.

+ Chủ động sắp xếp mọi thứ để nhanh chóng ổn định cuộc sống.

+ Điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực.

+ Vẫn giữ được hiệu quả công việc, quan hệ, suy nghĩ tích cực.

+ Chủ động tìm kiếm những yếu tố cần thiết ở môi trường sống mới.

- Biểu hiện khả năng thích ứng với sự thay đổi của cơ thể (nếu có).

+ Chấp nhận bản thân.

+ Suy nghĩ tích cực với thực trạng mới của bản thân.

+ Làm nhiều việc có ý nghĩa.

+ Có kế hoạch, mục tiêu cụ thể cho tương lai.