Bài 9.15 trang 30, 31, 32 SBT Sinh lớp 11 - Chân trời sáng tạo: Tại sao vận động viên khi muốn nâng cao thành tích trong thi đấu thường tập luyện ở vùng núi cao một thời gian trước...

Tại sao vận động viên khi muốn nâng cao thành tích trong thi đấu thường tập luyện ở vùng núi cao một thời gian trước khi thi đấu?

Phương pháp giải :

Vùng núi cao có nồng độ O2 loãng hơn ở vùng đồng bằng thấp

Lời giải chi tiết:

Vùng núi cao có nồng độ O2 loãng hơn ở vùng đồng bằng thấp nên khi luyện tập ở vùng núi cao sẽ giúp:

- Tăng số lượng hồng cầu → tăng hiệu quả vận chuyển O2 đến các cơ quan.

- Phát triển và tăng sức bền của các cơ hô hấp, tăng thể tích lồng ngực.

- Tăng tính đàn hồi của phổi, tăng dung tích sống, tăng cường độ hấp thụ O2 và thải CO2.