Unit 3. Sustainable Health Từ vựng - Tiếng Anh 11 Friends Global: ankle : (n) mắt cá chân Spelling: /ˈæŋkl/ Example: I fell over and twisted my ankle...

3A. VOCABULARY

1.ankle : (n) mắt cá chân

Spelling: /ˈæŋkl/

Example: I fell over and twisted my ankle.

Translate: Tôi bị ngã và trẹo mắt cá chân.

---

2.calf : (n) bắp chân

Spelling: /kɑːf/

Example: She’s been unable to play since January because of a torn calf muscle.

Translate: Cô ấy đã không thể thi đấu kể từ tháng 1 vì bị rách cơ bắp chân.

---

3.eyelid : (n) mí mắt

Spelling: /ˈaɪ.lɪd/

Example: Ipsilateral forehead and facial sweating with eyelid oedema may occur.

Translate: Có thể xảy ra đổ mồ hôi trán và mặt cùng bên kèm theo phù mí mắt.

---

4.intestine : (n) đường ruột

Spelling: /ɪnˈtestɪn/

Example: Antibodies from the mother’s milk line the baby’s intestines and prevent infection.

Translate: Các kháng thể từ dòng sữa mẹ truyền vào đường ruột của bé và ngăn ngừa nhiễm trùng.

---

5.jaw : (n) hàm

Spelling: /dʒɔː/

Example: He has a strong/square jaw.

Translate: Anh ta có một hàm mạnh mẽ / vuông.

---

6.kidney : (n) thận

Spelling: /ˈkɪd.ni/ ">

Example: She suffered kidney failure and needed a blood transfusion.

Translate: Cô bị suy thận và cần được truyền máu.

---

7.scalp : (n) da đầu

Spelling: /skælp/

Example: Some tribes used to collect scalps to prove how many of the enemy they had killed in battle.

Translate: Một số bộ lạc từng thu thập da đầu để chứng minh họ đã giết bao nhiêu kẻ thù trong trận chiến.

---

8.shin : (n) cẳng chân

Spelling: /ʃɪn/

Example: She has a nasty bruise on her shin.

Translate: Cô ấy có một vết bầm tím khó chịu trên ống chân của cô ấy.

---

9.spine : (n) cột sống

Spelling: /spaɪn/

Example: She injured her spine in a riding accident.

Translate: Cô bị thương cột sống trong một tai nạn cưỡi ngựa.

---

10.waist : (n) eo, hông

Spelling: /weɪst/

Example: These trousers are a bit tight around my waist.

Translate: Những chiếc quần này hơi chật quanh eo của tôi.

---

11.organ : (n) cơ quan (trong cơ thể con người)

Spelling: /ˈɔːɡən/

Example: What is the human body’s biggest organ?

Translate: Cơ quan lớn nhất của cơ thể con người là gì?

---

12.swollen : (adj) dâng cao

Spelling: /ˈswəʊ.lən/

Example: The stream is swollen because of the heavy rain.

Translate: Dòng suối dâng cao vì mưa lớn.

---

13.sprain : (n) bong gân

Spelling: /spreɪn/

Example: She continued to play despite an ankle sprain.

Translate: Cô ấy tiếp tục thi đấu mặc dù bị bong gân mắt cá chân.

---

14.bruise : (n) vết bầm tím

Spelling: /bruːz/

Example: His arms and back were covered in bruises.

Translate: Cánh tay và lưng anh đầy những vết bầm tím.

---

15.nosebleed : (n) chảy máu mũi

Spelling: /ˈnəʊz.bliːd/

Example: She gets/has a lot of nosebleeds.

Translate: Cô ấy bị/chảy máu mũi nhiều.

---

16.twist : (n) trật khớp

Spelling: /twɪst/

Example: She slipped on the ice and twisted her knee.

Translate: Cô trượt trên băng và trẹo đầu gối.

---

17.antibiotic : (n) thuốc kháng sinh

Spelling: /ˌæntibaɪˈɒtɪk/

Example: I’m taking antibiotics for a throat infection.

Translate: Tôi đang dùng thuốc kháng sinh để điều trị viêm họng.

---

18.painkiller : (n) thuốc giảm đau

Spelling: /ˈpeɪnkɪlə(r)/

Example: The body produces chemicals that are natural painkillers.

Translate: Cơ thể sản xuất hóa chất là thuốc giảm đau tự nhiên.

---

19.bandage : (n) băng cấp cứu

Spelling: /ˈbændɪdʒ/

Example: Ensure the wound is free from dirt before applying the bandage.

Translate: Đảm bảo vết thương không có bụi bẩn trước khi dán băng.

---

3B. GRAMMAR

20.revolutionise : (v) cách mạng hóa

Spelling: /ˌrev.əˈluː.ʃən.aɪz/

Example: Doctors are certain that bio – printing will revolutionise the treatment of cancer and heart disease.

Translate: Các bác sĩ chắc chắn rằng in sinh học sẽ cách mạng hóa việc điều trị ung thư và bệnh tim.

---

21.cancer : (n) ung thư

Spelling: /ˈkænsə(r)/

Example: Scientists will find a cure for cancer.

Translate: Các nhà khoa học sẽ tìm ra thuốc chữa ung thư.

---

22.salamander : (n) kỳ nhông

Spelling: /ˈsæl.ə.mæn.dər/

Example: Salamanders can grow new legs and some worms can regrow every part of their body including their head.

Translate: Kỳ nhông có thể mọc chân mới và một số loài giun có thể mọc lại mọi bộ phận trên cơ thể bao gồm cả đầu.

---

23.worm : (n) giun

Spelling: /wə:m/

Example: Salamanders can grow new legs and some worms can regrow every part of their body including their head.

Translate: Kỳ nhông có thể mọc chân mới và một số loài giun có thể mọc lại mọi bộ phận trên cơ thể bao gồm cả đầu.

---

24.limb : (n) chân, tay

Spelling: /lɪm/

Example: The accident victims mostly had injuries to their lower limbs.

Translate: Các nạn nhân vụ tai nạn chủ yếu bị thương ở chi dưới.

---

25.dimensional : (adj) không gian

Spelling: /daɪˈmenʃənl/

Example: It is already possible to “print” three-dimensional objects out of plastic and metal using 3-D printers.

Translate: Hiện đã có thể “in” các vật thể ba chiều bằng nhựa và kim loại bằng máy in 3D.

---

26.speculate : (v) suy đoán

Spelling: /ˈspekjuleɪt/

Example: I can speculate and make predictions about the future.

Translate: Tôi có thể suy đoán và đưa ra dự đoán về tương lai.

---

3C. LISTENING

27.dehydrated : (adj) mất nước

Spelling: /ˌdiː.haɪˈdreɪ.tɪd/

Example: Ingredients include dehydrated potatoes, corn and/or sunflower oil, corn meal, potato starch,…

Translate: Thành phần bao gồm khoai tây khử nước, ngô và/hoặc dầu hướng dương, bột ngô, tinh bột khoai tây,…

---

28.altitude : (n) độ cao

Spelling: /ˈæltɪtjuːd/

Example: At high altitudes, lack of oxygen is another problem.

Translate: Ở độ cao lớn, thiếu oxy là một vấn đề khác.

---

29.frostbite : (n) tê cóng

Spelling: /ˈfrɒstbaɪt/

Example: Many of them suffered from frostbite, in addition to what befell them in attacks by the enemy.

Translate: Nhiều người trong số họ bị tê cóng, ngoài những gì xảy ra với họ trong các cuộc tấn công của kẻ thù.

---

30.survival : (n) sự sống

Spelling: /səˈvaɪvl/

Example: There are many amazing stories of human survival but actually our bodies are very fragile and do not cope well with extremes.

Translate: Có rất nhiều câu chuyện đáng kinh ngạc về sự sống còn của con người nhưng thực ra cơ thể chúng ta rất mỏng manh và không thể đối phó tốt với những điều cực đoan.

---

31.fragile : (adj) mỏng manh

Spelling: /ˈfrædʒaɪl/

Example: There are many amazing stories of human survival but actually our bodies are very fragile and do not cope well with extremes.

Translate: Có rất nhiều câu chuyện đáng kinh ngạc về sự sống còn của con người nhưng thực ra cơ thể chúng ta rất mỏng manh và không thể đối phó tốt với những điều cực đoan.

---

32.cope with : (phr v) đối phó

Spelling: /kəʊp wɪð/

Example: There are many amazing stories of human survival but actually our bodies are very fragile and do not cope well with extremes.

Translate: Có rất nhiều câu chuyện đáng kinh ngạc về sự sống còn của con người nhưng thực ra cơ thể chúng ta rất mỏng manh và không thể đối phó tốt với những điều cực đoan.

---

33.pass out : (phr v) bất tỉnh

Example: In 1966, a scientist passed out after 15 seconds in a vacuum.

Translate: Năm 1966, một nhà khoa học đã bất tỉnh sau 15 giây trong chân không.

---

34.cosmonaut : (n) phi hành gia

Spelling: /ˈkɒzmənɔːt/

Example: When a Russian space capsule had a major problem in 1971, the cosmonauts died in less than 30 seconds.

Translate: Khi một khoảng vũ trụ của Nga gặp sự cố lớn vào năm 1971, các phi hành gia đã chết trong vòng chưa đầy 30 giây.

---

35.capsule : (n) viên con nhộng, phần khoang tàu vũ trụ

Spelling: ˈkæp.sjuːl/

Example: When a Russian space capsule had a major problem in 1971, the cosmonauts died in less than 30 seconds.

Translate: Khi một khoảng vũ trụ của Nga gặp sự cố lớn vào năm 1971, các phi hành gia đã chết trong vòng chưa đầy 30 giây.

---

36.vacuum : (n) chân không

Spelling: /ˈvækjuːm/

Example: In 1966, a scientist passed out after 15 seconds in a vacuum.

Translate: Năm 1966, một nhà khoa học đã bất tỉnh sau 15 giây trong chân không.

---

3D. GRAMMAR

37.come up with : (phr v) nghĩ ra, nảy ra

Spelling: /kʌm ʌp wɪð/

Example: After their discussion, Mr Lamm came up with some interesting predictions.

Translate: Sau khi thảo luận, ông Lamm đã đưa ra một số dự đoán thú vị.

---

38.prediction : (n) dự đoán

Spelling: /prɪˈdɪkʃn/

Example: After their discussion, Mr Lamm came up with some interesting predictions.

Translate: Sau khi thảo luận, ông Lamm đã đưa ra một số dự đoán thú vị.

---

39.radiation : (n) bức xạ

Spelling: /ˌreɪdiˈeɪʃn/

Example: As a result, our eyelids will have become thicker to protect our eyes from radiation.

Translate: Kết quả là mí mắt của chúng ta sẽ trở nên dày hơn để bảo vệ mắt khỏi bức xạ.

---

3E. WORD SKILLS

40.disgusted : (adj) ghê tởm

Spelling: /dɪsˈɡʌs.tɪd/

Example: She was disgusted at the way they treated their children.

Translate: Cô ghê tởm cách họ đối xử với con mình.

---

41.envious : (adj) ghen tị

Spelling: /ˈenviəs/

Example: I’m very envious of your new coat - it’s beautiful.

Translate: Tôi rất ghen tị với chiếc áo khoác mới của bạn - nó thật đẹp.

---

42.silhouette : (n) màu bóng

Spelling: /ˌsɪl.uˈet/

Example: They asked 701 volunteers to color in silhouettes in response to emotional words, stories and videos.

Translate: Họ yêu cầu 701 tình nguyện viên tô màu bóng để đáp lại những từ ngữ, câu chuyện và video đầy cảm xúc.

---

43.depression : (n) trầm cảm

Spelling: /dɪˈpreʃn/

Example: Depression makes your whole body feel less active, whereas happiness affects your whole body in a positive way.

Translate: Trầm cảm khiến toàn bộ cơ thể bạn cảm thấy kém năng động hơn, trong khi hạnh phúc ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bạn theo hướng tích cực.

---

44.bad-tempered : (adj) nóng tính

Spelling: /ˌbædˈtemp.əd/ ">

Example: She’s very bad-tempered in the mornings!

Translate: Cô ấy rất nóng tính vào buổi sáng!

---

45.annoy : (v) khó chịu

Spelling: /əˈnɔɪ/

Example: Tina really annoyed me in the meeting this morning.

Translate: Tina thực sự làm tôi khó chịu trong cuộc họp sáng nay.

---

46.genetic : (n) di truyền học

Spelling: /dʒəˈnet.ɪks/

Example: That was the question artist Nickolay Lamm asked genetics expert Dr Alan Kwan.

Translate: Đó là câu hỏi mà nghệ sĩ Nickolay Lamm đã hỏi chuyên gia di truyền học, Tiến sĩ Alan Kwan.

---

47.skull : (n) hộp sọ

Spelling: /skʌl/

Example: The size of our skull will have increased because our brain will have got larger.

Translate: Kích thước hộp sọ của chúng ta sẽ tăng lên vì bộ não của chúng ta sẽ lớn hơn.

---

3F. READING

48.digest : (v) tiêu hóa

Spelling: /daɪˈdʒest/

Example: I find that I don’t digest meat easily.

Translate: Tôi thấy rằng tôi không tiêu hóa thịt dễ dàng.

---

49.vessel : (n) mạch

Spelling: /ˈves.əl/

Example: Blood vessels are stiffer and less flexible.

Translate: Các mạch máu cứng hơn và kém linh hoạt hơn.

---

50.stiffer : (adj) xơ cứng

Spelling: /stɪf/

Example: Blood vessels are stiffer and less flexible.

Translate: Các mạch máu cứng hơn và kém linh hoạt hơn.

---

51.alert : (n) tỉnh táo

Spelling: /əˈlɜːt/ (adj)”>

Example: You’re at your most alert at this time in the morning.

Translate: Bạn tỉnh táo nhất vào thời điểm này vào buổi sáng.

---

52.turn off : (phr v) tắt

Spelling: /tɜːn ɒf/

Example: So turn off those gadgets!

Translate: Vì vậy, hãy tắt những tiện ích đó đi!

---

53.flexible : (adj) linh hoạt

Spelling: /ˈfleksəbl/

Example: Blood vessels are stiffer and less flexible.

Translate: Các mạch máu cứng hơn và kém linh hoạt hơn.

---

54.physical : (adj) thể chất

Spelling: /ˈfɪzɪkl/

Example: I’m not a very physical sort of person.

Translate: Tôi không phải là một loại người rất thể chất.

---

55.lark : (n) chim chiền chiện

Spelling: /lɑːk/

Example: Are you a “lark”, an “owl”, or in between the two?

Translate: Bạn có phải là “chim chiền chiện”, “cú” hay ở giữa hai loại trên?

---

56.owl : (n) con cú

Spelling: /aʊl/

Example: Are you a “lark”, an “owl”, or in between the two?

Translate: Bạn có phải là “chim chiền chiện”, “cú” hay ở giữa hai loại trên?

---

3G. SPEAKING

57.moustache : (n) ria mép

Spelling: /ˈmʌstæʃ/

Example: Groucho Marx had a thick, black moustache.

Translate: Groucho Marx có bộ ria mép đen và dày.

---

58.frame : (n) khuôn hình

Spelling: /freɪm/

Example: There’s a sort of climbing frame.

Translate: Có một loại khung leo núi.

---

59.appearance : (n) hình dáng

Spelling: /əˈpɪərəns/

Example: It was his first television appearance as president.

Translate: Đây là lần đầu tiên ông xuất hiện trên truyền hình với tư cách là tổng thống.

---

3H. WRITING

60.tackle : (v) giải quyết

Spelling: /ˈtækl/

Example: In order to tackle</B> this problem, a number of measures are necessary.

Translate: Để giải quyết vấn đề này, một số biện pháp là cần thiết.

---

61.measure : (n) biện pháp

Spelling: /ˈmeʒə(r)/

Example: In order to tackle this problem, a number of measures are necessary.

Translate: Để giải quyết vấn đề này, một số biện pháp là cần thiết.

---

62.conclusion : (n) phần kết luận

Spelling: /kənˈkluːʒn/

Example: Be careful not to introduce new ideas in the conclusion of your essay.

Translate: Hãy cẩn thận không giới thiệu những ý tưởng mới trong phần kết của bài luận của bạn.

---

63.sum : (n) tổng

Spelling: /sʌm/

Example: Huge sums of money are spent on national defence.

Translate: Những khoản tiền khổng lồ được chi cho quốc phòng.

---

64.lifestyle : (n) lối sống

Spelling: /ˈlaɪfstaɪl/

Example: Do you think most teenagers have a healthy lifestyle?

Translate: Bạn có nghĩ rằng hầu hết thanh thiếu niên có một lối sống lành mạnh?

---

65.distraction : (n) phân tâm

Spelling: /dɪˈstrækʃn/

Example: Some people believe that doing sport at school is a distraction from more important work.

Translate: Một số người tin rằng chơi thể thao ở trường là sự phân tâm khỏi công việc quan trọng hơn.

---

3I. CULTURE

66.host : (v) đăng cai

Spelling: /həʊst/

Example: How many times has Vietnam hosted the SEA Games?

Translate: Việt Nam đăng cai SEA Games bao nhiêu lần?

---

67.mascot : (n) linh vật

Spelling: /ˈmæs.kɒt/

Example: What is the official mascot of the 31st SEA Games?

Translate: Linh vật chính thức của SEA Games 31 là gì?

---

68.self-defence : /ˌself.dɪˈfens/

Spelling: /ˌself.dɪˈfens/ ">

Example: In addition to teaching concepts such as respect and discipline, it can help build confidence and self-defence skills.

Translate: Ngoài việc dạy các khái niệm như tôn trọng và kỷ luật, nó có thể giúp xây dựng sự tự tin và kỹ năng tự vệ.

---

69.coordination : (n) phối hợp

Spelling: /kəʊˌɔːdɪˈneɪʃn/

Example: Sepak Takraw helps develop excellent eye-foot coordination, leg strength and flexibility.

Translate: Cầu mây giúp phát triển khả năng phối hợp mắt-chân tuyệt vời, sức mạnh và sự linh hoạt của chân.

---

70.stick : (n) gậy dài

Spelling: /stɪk/

Example: Practitioners also learn to perform with long sticks, swords, knives, and fans.

Translate: Các học viên cũng học cách biểu diễn với gậy dài, kiếm, dao và quạt.

---

71.sword : (n) kiếm

Spelling: /sɔːd/

Example: Practitioners also learn to perform with long sticks, swords, knives, and fans.

Translate: Các học viên cũng học cách biểu diễn với gậy dài, kiếm, dao và quạt.

---

72.participate in : (phr v) tham gia

Spelling: /pɑːˈtɪsɪpeɪt in/

Example: How many countries participated in the 31st SEA Games?

Translate: Có bao nhiêu quốc gia tham dự SEA Games 31?

---

73.concept : (n) ý tưởng, nguyên tắc

Spelling: /ˈkɒnsept/

Example: In addition to teaching concepts such as respect and discipline, it can help build confidence and self-defence skills.

Translate: Ngoài việc dạy các khái niệm như tôn trọng và kỷ luật, nó có thể giúp xây dựng sự tự tin và kỹ năng tự vệ.

---

74.practitioner : (n) người thực hành một kỹ năng

Spelling: /prækˈtɪʃ.ən.ər/

Example: Practitioners also learn to perform with long sticks, swords, knives, and fans.

Translate: Các học viên cũng học cách biểu diễn với gậy dài, kiếm, dao và quạt.

---

>> Luyện tập từ vựng Unit 3 Tiếng Anh 11 Friends Global