Thảo luận về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống Thảo luận nhóm Một số cách ứng phó với căng thẳng trong...

Thảo luận nhóm. Phân tích và giải Câu hỏi 4 - Nhiệm vụ 2. Tìm hiểu về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống trang 8, 9 - SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 9 Chân trời sáng tạo Bản 1.

Mục chỉ dẫn

Lời giải Chương Chia sẻ SGK Bạn có biết Tâm sự Bài viết liên quan

Thảo luận về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống

Phương pháp giải :

Thảo luận nhóm

Lời giải chi tiết:

Một số cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống:

- Thay đổi nhận thức: Áp lực là do úa lo lắng về điều chưa xảy ra, vậy nên hãy tập trung vào điều hiện tại.

- Lập kế hoạch rõ ràng để có thể thực hiện được từng việc.

- Giảm bớt kì vọng đối với bản thân, đối với quan hệ bạn bè.

- Trao đổi với bố mẹ về năng lực thực hiện của mình để bố mẹ đặt kì vọng đúng mức.

- ……

Câu hỏi trên thuộc chương

Chủ đề 1. Tự tạo động lực và ứng phó với áp lực trong cuộc sống

SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 9 - Chân trời sáng tạo Bản 1

Dụng cụ học tập

Môn này chúng ta cần vở ghi chép, bút mực, và có thể là các dụng cụ tham gia các hoạt động trải nghiệm như găng tay, mũ bảo hiểm,...

Chia sẻ

Sách Giáo Khoa: Chân trời sáng tạo

- CHÂN TRỜI SÁNG TẠO là bộ sách giáo khoa hiện đại.

- Bộ sách giáo khoa CHÂN TRỜI SÁNG TẠO sẽ truyền cảm hứng để giúp các em học sinh phát triển toàn diện về tư duy, phẩm chất và năng lực, giúp người học dễ dàng vận dụng kiến thức, kĩ năng vào thực tiễn cuộc sống; giải quyết một cách linh hoạt, hài hoà các vấn đề giữa cá nhân và cộng đồng; nhận biết các giá trị bản thân và năng lực nghề nghiệp mà còn nuôi dưỡng lòng tự hào, tình yêu tha thiết với quê hương đất nước, mong muốn được góp sức xây dựng non sông này tươi đẹp hơn.

Đọc sách

Bạn có biết?

Hoạt động trải nghiệm và Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp là hoạt động giáo dục do nhà giáo dục định hướng, thiết kế và hướng dẫn thực hiện, tạo cơ hội cho học sinh tiếp cận thực tế, thể nghiệm các cảm xúc tích cực, khai thác những kinh nghiệm đã có và huy động tổng hợp kiến thức, kĩ năng của các môn học để thực hiện những nhiệm vụ được giao

Nguồn : Thư viện pháp luật

Tâm sự Lớp 9

Lớp 9 - Năm cuối cấp trung học cơ sở, chuẩn bị cho kỳ thi quan trọng. Những áp lực sẽ lớn nhưng hãy tin tưởng vào khả năng của bản thân và nỗ lực hết mình!

- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.

Nguồn : Sưu tập

Bài viết liên quan

Thảo luận về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống Thảo luận nhóm Một số cách ứng phó với căng thẳng trong...

Mô tả những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống Học sinh tự mô tả Những biểu hiện của sự căng thẳng...

Chia sẻ những căng thẳng và áp lực mà em thường gặp. Học sinh tự chia sẻ - Căng thẳng và áp lực trong học tập...

Trao đổi về biểu hiện thích nghi với sự thay đổi trong cuộc sống của nhân vật ở tình huống sau: Tình huống...

Chỉ ra khả năng, thích nghi của em với sự thay đổi trong một số tình huống của cuộc sống...