Chia sẻ về cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân. Tìm hiểu về cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực và tạo cảm xúc tích cự cho bản thân...

Tìm hiểu về cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực và tạo cảm xúc tích cự cho bản thân. Gợi ý giải câu 1, Hoạt động 3 - SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 8 Chân trời sáng tạo Bản 2.

Mục chỉ dẫn

Lời giải Chương Chia sẻ SGK Bạn có biết Tâm sự Bài viết liên quan

Chia sẻ về cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân.

Hướng dẫn giải :

Tìm hiểu về cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực và tạo cảm xúc tích cự cho bản thân.

Lời giải chi tiết :

- Giải tỏa cảm xúc tiêu cực:

+ Thả lỏng cơ thể, tập trung vào hơi thở và thở đều.

+ Tách mình ra khỏi không gian, đối tượng gây cho mình cảm xúc tiêu cực.

+ Tâm sự, chia sẻ với người đáng tin cậy.

- Tạo cảm xúc tích cực:

+ Tham gia hoạt động tập thể, hoạt động xã hội với nhóm bạn.

+ Tham gia hoạt động thể dục, thể thao.

+ Tạo niềm vui cho mình và mọi người.

+ Làm những việc theo sở thích.

Câu hỏi trên thuộc chương

Chủ đề 1. Rèn luyện một số nét tính cách cá nhân

SGK Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 8 - Chân trời sáng tạo Bản 2

Dụng cụ học tập

Môn này chúng ta cần vở ghi chép, bút mực, và có thể là các dụng cụ tham gia các hoạt động trải nghiệm như găng tay, mũ bảo hiểm,...

Chia sẻ

Sách Giáo Khoa: Chân trời sáng tạo

- CHÂN TRỜI SÁNG TẠO là bộ sách giáo khoa hiện đại.

- Bộ sách giáo khoa CHÂN TRỜI SÁNG TẠO sẽ truyền cảm hứng để giúp các em học sinh phát triển toàn diện về tư duy, phẩm chất và năng lực, giúp người học dễ dàng vận dụng kiến thức, kĩ năng vào thực tiễn cuộc sống; giải quyết một cách linh hoạt, hài hoà các vấn đề giữa cá nhân và cộng đồng; nhận biết các giá trị bản thân và năng lực nghề nghiệp mà còn nuôi dưỡng lòng tự hào, tình yêu tha thiết với quê hương đất nước, mong muốn được góp sức xây dựng non sông này tươi đẹp hơn.

Đọc sách

Bạn có biết?

Hoạt động trải nghiệm và Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp là hoạt động giáo dục do nhà giáo dục định hướng, thiết kế và hướng dẫn thực hiện, tạo cơ hội cho học sinh tiếp cận thực tế, thể nghiệm các cảm xúc tích cực, khai thác những kinh nghiệm đã có và huy động tổng hợp kiến thức, kĩ năng của các môn học để thực hiện những nhiệm vụ được giao

Nguồn : Thư viện pháp luật

Tâm sự Lớp 8

Lớp 8 - Năm học đầy thách thức với những bài học khó hơn. Đừng lo lắng, hãy chăm chỉ học tập và luôn giữ tinh thần lạc quan!

- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.

Nguồn : Sưu tập

Bài viết liên quan

Chia sẻ về cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân. Tìm hiểu về cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực và tạo cảm xúc tích cự cho bản thân...

Chia sẻ kết quả khắc phục nét tính cách chưa tích cực...

Chỉ ra những thay đổi trong cảm xúc của nhân vật trong các tình huống...

Trao đổi cách khắc phục nét tính cách chưa tích cực của bản thân...

Chia sẻ ảnh hưởng của những nét tính cách đến học tập và các mối quan hệ khác...