Điểm khác biệt trong kỹ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán bên và kỹ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa là gì?...

Câu 1 (Trang 54, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng đá):

Điểm khác biệt trong kỹ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán bên và kỹ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa là gì?

Hướng dẫn giải :

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 47 và trang 51)

- Chỉ ra điểm khác nhau trong kỹ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán bên và kỹ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa

Lời giải chi tiết :

- Kỹ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán bên:

+ TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân phải đặt trước, bàn chân thẳng với hướng bóng đến; chân trái đặt sau, bàn chân xoay sang trái, chếch với hướng bóng đến 45 – 60 độ ; khoảng cách giữa hai bàn chân là 40 - 50 cm. Trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân, thân trên hơi xoay sang trái, hai tay co tự nhiên, mắt quan sát bóng (H.2a).

+ Thực hiện:

* Đánh đầu bằng trán bên phải: Sau khi xác định được vị trí và thời điểm bóng đến, từ TTCB, thân trên ngả ra sau, hai tay dang ngang để giữ thăng bằng trọng lượng cơ thể dồn lên chân trái, toàn thân ườn căng (H.2b). Sau đó đập mạnh chân trái, chuyển nhanh trọng lượng cơ thể lên chân phải (H.2c), gập người ra trước, chếch sang phải (H.2d) và dùng trán bên phải (phần trán tiếp giáp với thái dương bên phải) tiếp xúc vào phía trước bóng hơi chếch sang trái theo hướng bóng đến (thời điểm tiếp xúc bóng cần phải giữ chắc cổ, mắt quan sát bóng).

* Đánh đầu bằng trán bên trái: Thực hiện như đánh đầu bằng trán bên phải nhưng theo chiều ngược lại.

+ Kết thúc: Thân người gập theo hướng bóng đi (H.2e) và trở về TTCB.

- Kỹ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa:

+ TTCB: Đứng hai chân hẹp hơn vai, hai gối khuỵu, thân trên hơi gập ra trước và hướng về phía bóng đến, hai tay co tự nhiên, mắt quan sát bóng

+ Thực hiện: Khi xác định được thời điểm bóng đến, từ TTCB, bật mạnh hai chân và đánh mạnh hai tay từ dưới lên trên để đưa cơ thể lên cao, thân trên và đầu hơi ngả ra sau .Khi bóng đến, gập nhanh thân trên ra trước, dùng trận giữa đánh vào phần giữa, phía trước của bóng (theo hướng bóng đến), điểm tiếp xúc hơi chếch dưới bóng để đưa bóng bay chếch lên cao, ra trước

+ Kết thúc: Hai chân đồng thời tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, gối khuỵu để hoãn xung và trở về TTCB.