Các yếu tố tự nhiên có vai trò như thế nào đối với việc luyện tập TDTT?...

Câu 1 (Trang 9, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng đá):

Các yếu tố tự nhiên có vai trò như thế nào đối với việc luyện tập TDTT?

Hướng dẫn giải :

- Đọc kĩ phần 1. Sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất (SGK trang 4)

- Chỉ ra vai trò của các yếu tố tự nhiên đối với việc tập TDTT

Lời giải chi tiết :

- Là điều kiện và phương tiện để tiến hành có hiệu quả các hoạt động TDTT; trực tiếp hoặc gián tiếp cấu thành lượng vận động của buổi tập, của quá trình luyện tập

- Chi phối việc lựa chọn nội dung, hình thức hoạt động thể lực, bài tập vận động nhằm đảm bảo tính phù hợp với tình trạng sức khỏe, trình độ thể lực của người tập.

- Có ảnh hưởng đối với việc lựa chọn thời điểm, thời gian tiến hành các hoạt động GDTC và luyện tập TDTT, là một trong những căn cứ và yêu cầu đã hình thành các biện pháp phòng ngừa chấn thương trong luyện tập TDTT và hồi phục sau luyện tập.

- Là một trong những căn cứ để xây dựng kế hoạch luyện tập TDTT của mỗi người, kế hoạch GDTC của nhà trường.