Trang chủ Lớp 10 SGK Giáo dục thể chất 10 - Kết nối tri thức Chủ đề 3. Kĩ thuật ném rổ (môn bóng rổ) Bài 3. Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai (môn bóng rổ): Kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai thường được sử dụng ở khu vực nào trên sân? Vì sao?...

Bài 3. Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai (môn bóng rổ): Kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai thường được sử dụng ở khu vực nào trên sân? Vì sao?...

Gợi ý giải Câu 1, 2, 3 bài 3. Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai (môn bóng rổ). Kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai thường được sử dụng ở khu vực nào trên sân? Vì sao?...

Câu hỏi:

Câu 1

Kỹ thuật di chuyển ném rổ bằng 1 tay trên vai thường được sử dụng ở khu vực nào trên sân? Vì sao?

Hướng dẫn giải :

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 50)

- Đáp án câu hỏi

Lời giải chi tiết :

Kỹ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai thường dùng ở khu gần rổ, một mình dẫn bóng lên rổ, lợi dụng nhảy lên bằng một chân và một tay để với gần rổ, kết thúc tấn công hiệu quả hơn và độ chuẩn xác rất cao.


Câu hỏi:

Câu 2

Nêu và thực hiện một số tình huống phạm luật chạy bước

Hướng dẫn giải :

- Vận dụng những hiểu biết của bản thân và bài tập đã học

- Gợi ý giải câu hỏi

Lời giải chi tiết :

- Trong một lần chuyển bóng hoặc một lần ném rổ, bàn chân trụ có thể nhấc lên, trước khi chân trụ chạm mặt sân thì bóng phải rời khỏi tay.

- Tình huống: Khi chuyền bóng, nếu chân trụ chạm lại mặt sân mà bóng chưa rời tay thì phạm luật chạy bước.

- Học sinh tự thực hiện tình huống trên.


Câu hỏi:

Câu 3

Vận dụng kỹ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai vào tập luyện và vui chơi để rèn luyện sức khỏe hằng ngày

Hướng dẫn giải :

- Đọc kĩ phần Luyện tập (SGK trang 51)

- Học sinh tự luyện tập, vui chơi hằng ngày

Lời giải chi tiết :

Một số bài luyện tập kỹ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai:

- Dẫn bóng tại chỗ và bắt bước bật nhảy

- Dẫn bóng di chuyển, bắt bước và ném rổ

- Dẫn bóng tại chỗ và bắt hai bước ném rổ

- Dẫn bóng di chuyển, bắt hai bước và ném rổ

- Di chuyển nhận bóng và bắt hai bước ném rổ

Dụng cụ học tập

Để học môn này, chúng ta cần trang phục thể dục, giày thể thao, vợt, bóng và các dụng cụ thể thao khác theo yêu cầu từng bài học.

Chia sẻ

Chia sẻ qua Facebook Chia sẻ

Sách Giáo Khoa: Kết nối tri thức với cuộc sống

- Bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống được biên soạn cho tất cả học sinh phổ thông trên mọi miền của đất nước, giúp các em hình thành và phát triển những phẩm chất và năng lực cần có đối với người công dân Việt Nam trong thế kỉ XXI. Với thông điệp “Kết nối tri thức với cuộc sống”, bộ SGK này được biên soạn theo mô hình hiện đại, chú trọng vai trò của kiến thức, nhưng kiến thức cần được “kết nối với cuộc sống”, bảo đảm: 1) phù hợp với người học; 2) cập nhật những thành tựu khoa học hiện đại, phù hợp nền tảng văn hóa và thực tiễn Việt Nam; 3) giúp người học vận dụng để giải quyết những vấn đề của đời sống: đời sống cá nhân và xã hội, đời sống tinh thần (đạo đức, giá trị nhân văn) và vật chất (kĩ năng, nghề nghiệp).

Đọc sách

Bạn có biết?

Giáo dục thể chất là một môn học được giảng dạy trong nhà trường, nhằm phát triển thể chất và sức khỏe của học sinh. Môn học này bao gồm các hoạt động thể dục thể thao như: - Thể dục: Các bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể.

Nguồn : Thư viện pháp luật

Tâm sự Lớp 10

Lớp 10 - Năm đầu tiên ở cấp trung học phổ thông, bước vào một môi trường mới với nhiều bạn bè từ khắp nơi. Hãy tận hưởng thời gian này và bắt đầu định hướng tương lai cho mình!

- Học nhưng cũng chú ý sức khỏe nhé!. Chúc các bạn học tập tốt.

Nguồn : Sưu tập

Copyright © 2024 Giai BT SGK