Em có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng những cách nào? Quan sát Hình 31.3 và 31.4, cho biết nước đào thải ra khỏi cơ thể như thế nào?...

Trả lời hoạt động 1, 2, 3 trang 133 SGK Khoa học tự nhiên lớp 7 kết nối tri thức (KNTT): Bài 31 Trao đổi nước và chất dinh dưỡng ở động vật

Đề bài :

Đọc thông tin trên và thảo luận để trả lời các câu hỏi sau:

Câu 1: Em có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng những cách nào?

Câu 2: Quan sát Hình 31.3 và 31.4, cho biết nước đào thải ra khỏi cơ thể như thế nào?

Câu 3: Theo khuyến nghị năm 2012 của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ em ở tuổi vị thành niên cần 40ml nước/1kg thể trọng mỗi ngày. Dựa vào khuyến nghị này, hãy tình lượng nước cần uống mỗi ngày của bản thân để đảm bảo nhu cầu nước cho cơ thể.

Bài giải :

Câu 1: Chúng ta bổ sung nước cho cơ thể qua:

- Uống nước trực tiếp.

- Ăn các loại thực phẩm nhiều nước như dưa hấu, dừa,rau xanh,....

Câu 2: Nước đào thải ra khỏi cơ thể qua sự tiết mồ hôi và qua quá trình lọc máu để tạo ra nước tiểu.

Câu 3: Em có thể tính lượng nước cần uống của bản thân bằng cách lấy khối lượng của bản thân x 40ml/kg.