Cho ví dụ về 1 mục tiêu và phân tích các yêu cầu cần đảm bảo khi thực hiện mục tiêu mà bản thân đặt ra

`=>` Mục tiêu: Tăng cường sức khỏe trong $3$ tháng

$-$ Giảm $5kg$, chạy bộ $3km/$ngày, $5$ ngày/tuần, tập tạ $2$ ngày/tuần.

$-$ Theo dõi cân, thời gian/khoảng cách chạy, bài tập tạ.

$-$ Mục tiêu hợp lý, phù hợp sở thích, có thời gian thực hiện.

$-$ Mang lại lợi ích, duy trì lâu dài.

$@giaitoan1234$

`@`Mục tiêu: Em muốn đạt kết quả học tập tốt trong năm học tới.

 `@`Yêu cầu cần đảm bảo khi thực hiện mục tiêu này:

`1.` Xác định rõ mục tiêu cụ thể và đo lường được, ví dụ: đạt điểm trung bình từ 8 trở lên, hoàn thành tất cả bài tập.

`2.` Lập kế hoạch học tập cụ thể và linh hoạt, bao gồm phân chia thời gian cho từng môn học, lên lịch ôn tập và chuẩn bị cho các bài kiểm tra.

`3.` Tạo điều kiện học tập thuận lợi bằng việc tạo không gian học tập yên tĩnh, sắp xếp tài liệu học tập một cách gọn gàng.

`4.`Tìm kiếm sự hỗ trợ từ giáo viên, bạn bè hoặc nguồn tư vấn học tập khác khi cần thiết để giải quyết khó khăn trong quá trình học tập.

`color{#34c0eb}{L}color{#34c0eb}{u}color{5#9f7f7}{c}color{#59f7f7}{a}`