Câu 3. Anh/chị có đồng tình với ý kiến của tác giả:Hiểu sâu sắc những lí do thực sự làm mình tức giận và các công cụ để quản lí cơn giận sẽ giúp bạn không bị những cơn cáu kỉnh cướp mất cuộc sống?

Câu 4. Anh/chị thường làm gì để kiểm soát cảm xúc tức giận của bản thân? (Viết một đoạn văn khoảng 5 đến 7 dòng).

3. Em hoàn toàn đồng tình với quan điểm này. Khi chúng ta hiểu được nguyên nhân khiến cho bản thân mình cảm thấy tức giận và biết quản lý, kiểm soát cơn giận của mình thì chúng ta chắc chắn sẽ dễ dàng lấy lại sự bình tĩnh. Ta sẽ không để cơn giận dữ bột phát dễ dàng, nhanh chóng và làm cho cuộc sống của bản thân mình trở nên tồi tệ hơn

4. Để kiểm soát cảm xúc tức giận của bản thân, việc đầu tiên cần làm là không nên có bất cứ phát ngôn hay hành động nào tại thời điểm mình tức giận. Ta không nên làm gì cả vì bất cứ lời nói và hành động nào trong lúc tức giận thì đều sẽ dễ dàng gây tổn thương cho người khác và khiến chúng ta hối hận sau này. Khi cơn giận lên đến đỉnh điểm, chúng ta nên tạm ngừng đối mặt với chuyện đó một thời gian để bình tĩnh trở lại. Khi đã thực sự bình tĩnh trở lại, ta mới nên quay lại giải quyết vấn đề của bản thân mình.