Nhảy cầu là một môn thể thao được quốc tế công nhận. Tại Seagame 31 tổ chức ở Việt Nam, các vận động viên tham gia bắt đầu với một cú nhảy từ những tấm ván cao tầm 10m so với mặt nước. Chỉ trong vài giây, vận động viên nhảy cầu sẽ phải xoay vài vòng trên không và tiếp nước một cách nhẹ nhàng nhất có thể. Giả sử một vận động viên năng 70kg có vận tốc tiếp nước là 45km/h, sau 0,2s chuyển động thẳng xuống trong nước thì dừng. Tính lực cản trung bình của nước. Cho g = 10m/$s^{2}$