Giúp mình 2 câu này với

Đáp án CỘNG Giải thích các bước giải:

Câu 23:

a)

-Trời nóng: Mao mạch ở da dãn ra giúp tỏa nhiệt nhanh,tăng tiết mồ hôi.

-Tròi lạnh: Mao mạch ở da co lại,cơ chân lông co giúp tỏa nhiệt.

b)

-Giữ da ẩm.

-Rửa mặt đúng cách.

-Chăm sóc da hàng ngày.

-Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Câu 24:

a)

*Nam giới:Thay đổi về kích thước cơ thể và giọng.

-Chiều cao tăng lên,vai rộng ra,thay chân xuất hiện cơ bắp.

*Nữ giới:Có dấu hiệu hành kinh.

-Niêm mạc tử cung dày lên,tự bong theo chu kì.

b)

-Tìm hiểu thông tin về sức khỏe sinh từ nguồn kiến thức đáng tin cậy.

-Nâng cao sức khỏe, vệ sinh cá nhân và cơ quan sinh dục đúng cách, sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên, chế độ dinh dưỡng hợp lí nhằm nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

-Không sử dụng các chất kích  thích,các phim ảnh,website không phù hợp để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

                     heppnirbm.

Cho mnh xin 5 sao nha.

      CẢM ƠN BẠN.