nêu nguyên nhân, tác hại và cách khắc phục tật viễn thị?

* Nguyên nhân 

+ Bẩm sinh ( do nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc không đủ độ cong  )

+ Do thói quen sinh hoạt , học tập thiếu ánh sáng và khoảng cách ngồi học quá gần

+ Do người già thể thủy tinh đã bị lão hóa mất tính đàn hồi không phồng lên được

* Tác hại 

+ Giảm chất lượng mắt , không thể nhìn gần

+ Gây mỏi mắt do căng thẳng mắt , hay chảy nước mắt 

- Cách khắc phục : Đeo kính viễn để tăng độ hội tụ giúp kéo ảnh của vật từ phía sau về đúng màng lưới

Nguyên nhân: Viễn thị là do cầu mắt bẩm sinh quá ngắn hoặc khi về già sự lão hóa khiến cho thể thủy tinh bị xẹp xuống. 

-Có thể do thói quen sinh hoạt, ăn uống không điều độ, thiếu dinh dưỡng, bẩm sinh, gien di truyền.

Tác hại : + Không thể nhìn gần

               + Ảnh hưởng đến chế độ sinh hoạt, vận động hằng ngày,...

               + Có nguy cơ tăng nhãn áp và lác mắt.

  Cách khắc phục

 + Đeo kính viễn

 + Nhỏ mắt thường xuyên để làm giảm sự lão hóa

+ Làm việc, giải trí vừa đủ, cho mắt thời gian nghỉ ngơi

+ Tăng cường bổ xung các thực phẩm giàu vitamin A như: cà rốt, lòng đỏ trứng, bơ, sữa,... giúp mắt khỏe mạnh.