đề xuất các biện pháp giúp hạn chế các tật về mắt

Các biện pháp giúp hạn chế các tật về mắt:

`+` Ăn các loại rau củ quả có vitamin A,C,E.

`+` Hạn chế xem Tivi, điện thoại.

`+` Đeo kính râm khi ra ngoài nắng.

`+` Thực hiện các bài tập mắt.

`+` Tránh thức khuya.

• Khám mắt định kỳ Trẻ em cũng cần được khám mắt định kỳ. ..
• Ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A rất cần thiết cho trẻ. ...
• Hạn chế thời gian tiếp xúc ánh sáng xanh. ...
• Giữ an toàn cho mắt. ...
• Vệ sinh sạch sẽ