Khi gặp một người bị say nắng (cảm nóng) và một người bị cảm lạnh, các em cần phải xử lí như thế nào cho đúng cách?

Đáp án:

1. Người bị say nắng (cảm nóng):

Bước 1: Di chuyển người bệnh đến nơi râm mát, thoáng khí:

• Nếu có thể, hãy đưa người bệnh vào bóng râm, dưới mái hiên hoặc trong nhà.
• Nếu không có nơi trú ẩn, hãy che nắng cho người bệnh bằng khăn hoặc áo khoác.

Bước 2: Hạ nhiệt độ cơ thể:

• Cởi bỏ bớt quần áo cho người bệnh, nới lỏng quần áo chật.
• Dùng khăn mát hoặc khăn ẩm chườm lên trán, nách, bẹn của người bệnh.
• Có thể cho người bệnh tắm nước mát hoặc lau người bằng nước mát.
• Quạt gió có thể được sử dụng để giúp lưu thông khí, nhưng không nên quạt trực tiếp vào người bệnh.

Bước 3: Bù nước và điện giải:

• Cho người bệnh uống nước lọc hoặc dung dịch oresol để bù nước và điện giải đã mất.
• Tránh cho người bệnh uống nước ngọt, nước có ga hoặc đồ uống có cồn vì có thể làm tăng mất nước.

Bước 4: Theo dõi tình trạng của người bệnh:

• Theo dõi nhiệt độ cơ thể của người bệnh thường xuyên.
• Nếu nhiệt độ cơ thể của người bệnh không hạ xuống sau 30 phút hoặc nếu người bệnh có các triệu chứng nghiêm trọng như co giật, mất ý thức, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.

Lưu ý:

• Không nên cho người bệnh uống thuốc hạ sốt khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Tránh sử dụng đá lạnh để chườm cho người bệnh vì có thể gây co thắt mạch máu và làm chậm quá trình hạ nhiệt.

2. Người bị cảm lạnh:

Bước 1: Nghỉ ngơi:

• Khuyến khích người bệnh nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có thời gian phục hồi.

Bước 2: Uống nhiều nước:

• Uống nhiều nước lọc hoặc nước ấm để giúp cơ thể thải độc tố và giảm bớt tình trạng nghẹt mũi.

Bước 3: Sử dụng thuốc không kê đơn:

• Có thể sử dụng các loại thuốc không kê đơn như thuốc giảm đau hạ sốt (paracetamol, ibuprofen) hoặc thuốc trị nghẹt mũi (pseudoephedrine, phenylephrine) để giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh.

Bước 4: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà:

• Có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như:
  • Xông hơi nước nóng để giúp giảm bớt tình trạng nghẹt mũi.
  • Ngậm nước muối loãng để giúp làm dịu cổ họng.
  • Dùng máy tạo độ ẩm để giúp làm ẩm không khí trong phòng.

Bước 5: Gặp bác sĩ:

• Nếu các triệu chứng cảm lạnh không cải thiện sau 7-10 ngày hoặc nếu người bệnh có các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, khó thở, đau ngực, hãy gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Lưu ý:

• Không nên tự ý sử dụng thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Tránh tiếp xúc với người khác khi đang bị cảm lạnh để tránh lây lan bệnh.

`@` Khi thấy người bị say nắng, ta cần đưa họ đến chỗ có bóng mát, thoáng mát, cho người đó uống nước nhiều để không bị mất nước. Đồng thời dùng khăn ướt lau cơ thể người đó để làm mát cho cơ thể.

`@` Khi thấy người bị cảm lạnh, ta cần đưa người đến chỗ ấm và khô, giữ ấm bằng áo ấm hoặc chăn, cho người đó uống nước ấm hoặc nước pha mật ong để làm ấm cho cơ thể và giảm các triệu chứng lạnh.

`@` Nếu người đó ở hai trường hợp có biểu hiện sốt, ho, cảm,... thì ta cần đưa họ đến bệnh viện gần nhất để kịp thời điều trị.