Theo em , ăn rau dền , rau muống , rau bắp cải , rau cải bắp da có  bị đen không ?

Đáp án$+$Giải thích các bước giải:

Ăn rau dền, rau muống, rau bắp cải, rau cải bắp da không gây ra tình trạng đen da.

Các loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin, khoáng chất và chất xơ. Việc ăn rau xanh giúp cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và giữ cho làn da khỏe mạnh. Để tránh tình trạng da đen, bạn cần bảo vệ da khỏi tác động của tia `UV,` duy trì chế độ ăn uống cân đối và chăm sóc da đúng cách.