cách phòng chống bệnh tiểu đường và biểu hiện

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

-cách phòng bệnh tiểu đường đơn giản mà ai cũng làm được
+Kiểm soát cân nặng.
+Tăng cường vận động thể lực.
+Ăn các loại rau quả tốt cho sức khỏe.
+Ăn chất béo lành mạnh.
+Tránh ăn kiêng cấp tốc (ăn kiêng theo xu hướng)
+Nói không với thuốc lá
+Uống rượu với liều lượng vừa phải.
+Thường xuyên kiểm tra lượng đường

-biểu hiện:khát nhiều, mờ mắt, đi tiểu nhiều, mau đói, chân tê hoặc ngứa ran, mệt mỏi, đường trong nước tiểu, giảm cân, nhiễm trùng da và âm đạo, vết cắt và vết loét lâu lành, đường huyết > 180 mg/dl.

Tiểu đường `(` đái tháo đường `)`

`-` Biểu hiện `:` glucose trong máu tăng, ăn nhiều hơn,uống nhiều hơn ,đi tiểu , sụt cân ,...Bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như mù loà, tổn thương dây thần kinh,hoại tử da ,...

`-` Cách phòng `:` 

`+`Kiểm soát cân nặng

`+`Tăng cường vận động thể lực

`+` Ăn các loại rau quả tốt cho sức khỏe.

`+` Kiểm soát đường

`+` Hạn chế đồ ngọt,rượu bia,thuốc lá,...