S đặt mục tiêu giành cúp trong cuộc thi chạy nhưng do bị chấn thương nên S phải bỏ cuộc thi. Từ đó S luôn cáu gắt, bực bội, luôn đổ lỗi cho bản thân

a) Nêu ngnhân gây căng thẳng cho S.

b) S có thể lmj để vượt qua căng thẳng

⇒  $\text{Được trên 9đ = ctlhn+ 5 sao + chill box 500đ}$

`#`Napril ୨୧˙˳

`a)` Nguyên nhân gây căng thẳng cho `S`: do bị chấn thương lúc tập luyện, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe,  dẫn tới các triệu chứng như cáu gắt bực bội

`b)` `-` Những việc `S` có thể làm:

`+` Tham gia các hoạt động khác như nghe nhạc, đọc sách,..

`+` Tập hít thở sâu bình tĩnh, cố gắng quen với nỗi sợ

`+` Nên tham gia các hoạt động vận động nhẹ nhàng

a) ngnhân : trong lúc tập luyện S không cẩn thận nên bị chấn thương

b) S có thể :

     + Hít thở sâu để giúp cơ thể bình tĩnh lại

     + Đối mặt và suy nghĩ tích cực

     +...

Chúc bạn học tốt