C2 bạn P bị lớp chê cười do quá ốm vì vậy P lập kế hoạch để cân năng sau 6 tháng

a. Theo em P xét theo mục tiêu nào .

b. Nếu e là P em sẽ làm gì để tăng cân sau 6 tháng

a) Theo em P xét mục tiêu "Điều chỉnh lại cân nặng cho phù hợp với sức khỏe và yêu cầu của bản thân."

b) Nếu em là P em sẽ :

- Lập kế hoạch an toàn, hợp lí, phù hợp với nhu cầu cũng như sức khỏe của bản thân

- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lí, đầy đủ các chất dinh dưỡng

- Uống nước để giải độc trong cơ thể

- Cần ngủ đủ giấc, không nên thức khuya quá 9h

- Luyện tập các bài tập tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe mỗi ngày

#LibraArt

`color{lightgreen}{\text{Windy}}`

`a)` Em nghĩ P nên điều chỉnh lại cân nặng của bản thân để phù hợp với bản thân

`b)`

Nếu e là P em sẽ làm gì để tăng cân sau 6 tháng :

`-` Ăn,uống `1` cách đúng liều lượng

`-` Cần tập thể dục mỗi ngày để rèn luyện cơ thể

`-` Thường xuyên uống nước để cung cấp nước cho cơ thể mỗi ngày

`@Kai~`