SOS : Thực phẩm nào lành mạnh hơn ?

Ta có thể thấy rằng : 

`-` Đậu bơ có lượng Protein là `15g` . Lượng đường là `5g` . 

`-` Bắp kem có lượng Protein là `4,5g`  . Lượng đường là `9g` . 

⇒ Đậu bơ lành mạnh hơn Bắp kem do có lượng Protein lớn hơn , lượng đường ít hơn , còn lại các chất đa số đều `=` nhau . Vậy đậu bơ lành mạnh hơn Bắp kem ! 

Thực phẩm Đậu Bơ lành mạnh hơn vì có lượng Protein nhiều hơn và lượng đường ít hơn, còn calcium giúp xương chắc khỏe.

⇒ Đậu Bơ lành mạnh hơn Bắp Kem.