Chế độ dinh dưỡng cho người thấp còi,béo phì là gì? cần ăn những món ăn gì?Giải thik?

thấp còi ; bổ sung nhiều calo[ăn trứng, cá,thực phẩm bổ sung]

béo phì ; hạn chế đồ chiên rán, tập thể dục[ăn rau củ,salad,nước]

bởi những món đó tốt cho sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng cho người thấp còi là cần ăn nhiều món ăn có chất dinh dưỡng còn người béo phì thì giảm bớt lại và tập thể dục mỗi ngày không nên ăn những món ăn có chất béo quá nhiều những người này cần phải cố gắng