b. Bạn B là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi gầy so với tiêu chuẩn. Bạn ấy rất thích ăn những món ăn rau xanh, các loại hạt và các đồ luộc. Em hãy đưa ra lời khuyên để bạn B lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp giúp cơ thể phát triển cân đối, khỏe mạnh. Giúp mình với mọi người

   Đáp án+ giải thích

    Bạn B không nên ăn quá nhiều những món rau xanh , các loại hạt và các món luột mà không bổ sung cho mình những món ăn khác . Bạn nên tăng cường ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng . Đặc biệt là các loại thực phẩm giàu protein như thịt gia cầm, cá , đậu nành,...... Ăn những món ăn cung cấp nhiều vitamin, chất xơ và chất khoáng .Bạn cũng nên ăn những món ăn cung cấp chất béo như cơm,.... để có một thân hình cân đối  Hãy nhớ duy trì một lối sống khỏe mạnh , tập thể dục hằng ngày và uống đủ nước để có một sức khỏe tốt

~ Chúc bạn học tốt !~

-Cần bổ sung chất béo:thịt,cá,trứng,....

-Uống nhiều nước 

-Tập thể dục để khỏe mạnh