Một thực đơn sẽ gồm có 3 món ăn chính:
Món mặn, món canh, và món xào hoặc luộc
Món mặn có thể là thịt kho, cá rán, đậu hủ sốt cà chua,....
Món canh có thể là canh cua mồng tơi, canh rau ngót,...
Món xào hoặc luộc là rau muống luộc, su su xào,...
Và lưu ý một điều phải đủ 4 nhóm chính: nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm chât đường bột, nhóm vitamin và chất khoáng
thiết kế thực đơn một bữa ăn trưa hợp lý cho gia đình
+cơm trắng
+rau muốn và nước canh rau muốn
+cá chiên
+trứng luộc
bữa ăn lành mạnh
chất sơ
chất đạm
chất béo
vitamin
carbohydate
Công nghệ là sự phát minh, thay đổi, sử dụng và kiến thức về các công cụ, máy móc, kỹ thuật, kỹ năng nghề nghiệp, hệ thống, và phương pháp tổ chức nhằm giải quyết một vấn đề, cải tiến một giải pháp đã tồn tại, đạt một mục đích, hay thực hiện một chức năng cụ thể. Công nghệ ảnh hưởng đáng kể lên khả năng kiểm soát và thích nghi của con người cũng như của những động vật khác vào môi trường tự nhiên của mình. Hãy đón nhận và phát triển những kiến thức công nghệ để góp phần tạo nên những đổi mới và sáng tạo!
Lớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở, chúng ta được sống lại những kỷ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới. Hãy tận dụng cơ hội này để làm quen và hòa nhập thật tốt!
Copyright © 2024 Giai BT SGK