bữa ăn trưa nhà liên có cơm trắng, thịt nạc, cá , tôm , bơ , canh rau muống,bắp cải luộc a) Em hãy cho biết bữa ăn trưa nhà liên đã hợp lí chưa? vì sao? b) Kể tên các nhóm thực phẩm có trong thực đơn trên c) Làm thế nào để hình thành thói quen ăn uống khoa học?

a) Theo em là bữa ăn này rát hợp lí.Vì có đủ các chất đạm,chất xơ và chất béo.

b) Gồm có 3 nhóm là :nhóm tinh bột , nhóm chất đạm và nhóm chất xơ.

c) 

Ăn đúng bữa :Ngày cần ăn 3 bữa chính,bữa sáng,bữa trưa và bữa tối.

Ăn đúng cách:Nhai kĩ,tạo bầu không khí vui vẻ và thân mật.Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và lực chọn thật cẩn thận.

Uống nước: Lượng tối thiểu từ 1,5-2 lít/ngày.

#accrobloxla11yuzu

Đáp án:

 a)em đã thấy bữa ăn trưa Liên hợp lí rồi vì vó đủ chất xơ,chất đạm,chất béo.

b)gồm 3 nhóm:nhóm tinh bột , nhóm chất đạm và nhóm chất xơ.

 c)Thói quen ăn uống khoa học: Ăn đúng bữa; ăn đúng cách; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; uống đủ nước. Để hình thành thói quen ăn uống khoa học.