Em hãy phân loại những thực phẩm dưới đây theo các nhóm thực phẩm chính: Thịt lợn, cà rốt, cua, dâu ăn, bánh mì, bơ, tôm, đậu cô ve, gạo, khoai lang, mỡ heo, rau muống

`-`  Nhóm chất bột đường: Bao gồm các thực phẩm có chứa nhiều tinh bột, đường và chất xơ, cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ sự phát triển não và hệ thần kinh, cấu tạo nên tế bào và các mô, điều hòa hoạt động của cơ thể. Các thực phẩm thuộc nhóm này là: bánh mì, gạo, khoai lang.

`-`  Nhóm chất béo: Bao gồm các thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, cung cấp năng lượng ở dạng đậm đặc, là nguồn dự trữ năng lượng, giúp hấp thu các vitamin tan trong dầu mỡ, giúp sự phát triển các tế bào não và hệ thần kinh. Các thực phẩm thuộc nhóm này là: bơ, mỡ heo.

`-`  Nhóm chất đạm: Bao gồm các thực phẩm có chứa nhiều protein, cung cấp các axit amin thiết yếu, là nguyên liệu xây dựng tế bào cơ thể, các cơ, xương, răng, tạo dịch tiêu hóa, các men, các hormon, các kháng thể, vận chuyển các dưỡng chất, điều hòa cân bằng nước.

`-`  Nhóm vitamin, khoáng chất và chất xơ: Bao gồm các thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, cung cấp các chất vi lượng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ các quá trình trao đổi chất, bảo vệ sức khỏe, tăng cường miễn dịch, làm đẹp da, tóc, móng, giúp tiêu hóa tốt, ngăn ngừa táo bón.

Những nhóm thực phẩm chính là
`-` Chất bột : Gạo, Khoai lang, Bánh mì.
`-` Chất đạm : Thịt lợn, Cua, Tôm .
`-` Chất béo : Thịt lợn,  Mỡ heo, Dầu ăn, Bơ
`-` Vitamin và khoáng chất : Cà rốt, Đậu cô ve, Rau muống, Dâu ăn.