Câu 1: Bố mẹ M dạo này hay cãi vã, bất hòa, có lúc M còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn. M cảm thấy rất buồn, lo sợ và bất an, không biết gia đình mình sẽ ra sao, hai anh em sẽ thế nào. Mỗi khi như vậy, M lại vùi đầu vào xem phim, chơi trò chơi điện tử hoặc bỏ học đi chơi để né tránh cảm xúc của mình, khiến kết quả học tập sa sút. a. Nguyên nhân gây căng thẳng cho M là gì? Nêu hậu quả của việc căng thẳng đó? b. Nếu là M, em sẽ làm gì để thoát khỏi tình trạng căng thẳng tâm lí và không có những hành động tiêu cực trên?