Thông qua kiến thức đã học trong chủ đề 7 : Cơ thể người , em sẽ làm gì để có một cơ thể khoẻ mạnh ?

( Cho mik xin trên 5 ý ) CẦN GẤP ..

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

`\text{- Ăn uống lành mạnh}`
`\text{- Tập thể dục thường xuyên}`
`\text{- Ngủ đủ giấc}`
`\text{- Tránh căng thẳng và tiêu cực}`
`\text{- Giữ vệ sinh cá nhân}`
`\text{- Từ bỏ các thói quen xấu}`

Đáp án:

 - Ngủ đủ giấc mỗi đêm

-Tập thể dục và vận động

-Ăn sáng đầy đủ

-Ăn uống bổ dưỡng

-Uống nhiều nước

 -Ăn nhiều rau và trái cây

-Giữ tinh thần luôn được vui vẻ và tránh căng thẳng