Câu 5: Em hãy lựa chọn một món ăn được chế biến theo phương pháp không sử dụng nhiệt và trình bày các bước chế biến món ăn đó ? Câu 6. Bữa ăn tối qua của gia đình Nga có các món: Cơm, thịt heo kho trứng, canh rau mồng tơi. a. Em hãy cho biết bữa ăn nhà bạn Nga đã hợp lí chưa? Vì sao? b. Kể tên các nhóm thực phẩm có trong bữa ăn nhà bạn Nga? c. Làm thế nào để hình thành thói quen ăn uống khoa học? giúp em vs ạ

Câu 6:

a, Bữa  ăn của Nga đã hợp lí chưa? Vì sao ?

=>Theo em, bữa ăn nhà bạn Nga đã hợp lí. Vì nó có các món ăn có đủ các nhóm chất dinh dưỡng

b. Kể tên các nhóm thực phẩm có trong bữa ăn nhà bạn Nga?

=>Nhóm thực phẩm có trong bữa ăn nhà bạn Nga là: nhóm chất đạm; nhóm chất xơ; nhóm chất tinh bột, đường; nhóm chất béo

c. Làm thế nào để hình thành thói quen ăn uống khoa học?

+ Ăn đúng bữa, gồm ba bữa chính là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

+ Ăn đúng cách, không xem ti vi trong bữa ăn, tạo bầy không khí thoải mái và vui vẻ trong bữa ăn.

+ Đảm bảo vệ sinh thực phẩm, lựa chọn thực phẩm sạch và chế biến cẩn thận, đúng cách.

+ Uống đủ nước mỗi ngày.

câu 6:

a) bữa an nhà bạn nga hợp lý vì có đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho các thành viên tro gia đình

b) nhóm thực phẩm giàu chát tinh bột,chất đường và chất sơ, nhóm thục phẩm giàu chất béo, chất đạm

c)để hình thành thói quen ăn uống khoa học ta cần : ăn dúng bữa ăn đủ 3 bữa chính trong ngày, bữa sáng là quan trọng nhất. các bữa ăn cachsnhau 4-5 tiếng