Viết đoạn văn bằng tiếng anh về 2 món ăn tốt và ko tốt mà bạn thích. Nêu rõ tại sao lại tốt và ko tốt

`color {purple}{#0209}`

`***` Tham khảo:

There are two dishes that I really enjoy, one is a healthy and nutritious option, while the other is a guilty pleasure that I indulge in occasionally. The first dish that I consider to be a good and healthy choice is a colorful salad. This dish is packed with fresh vegetables, such as lettuce, tomatoes, cucumbers, and bell peppers. It is not only visually appealing but also provides a wide range of vitamins, minerals, and fiber. The combination of these ingredients makes it a great source of antioxidants, which are beneficial for overall health. On the other hand, the second dish that I enjoy but is not as healthy is a cheeseburger with fries. This dish is high in calories, unhealthy fats, and sodium. The cheeseburger contains a fatty beef patty, processed cheese, and mayonnaise, which contribute to its high calorie and fat content. The fries are usually deep-fried, adding more unhealthy fats and calories.

`***` Trans: 

Có hai món ăn mà tôi thực sự thích, một là một lựa chọn lành mạnh và bổ dưỡng, trong khi món kia là một thú vui tội lỗi mà thỉnh thoảng tôi vẫn thích. Món đầu tiên mà tôi đánh giá là lựa chọn tốt và tốt cho sức khỏe chính là món salad nhiều màu sắc. Món ăn này được làm từ các loại rau tươi như rau diếp, cà chua, dưa chuột và ớt chuông. Nó không chỉ hấp dẫn về mặt hình ảnh mà còn cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất xơ. Sự kết hợp của các thành phần này làm cho nó trở thành một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời, có lợi cho sức khỏe tổng thể. Mặt khác, món thứ hai tôi thích nhưng không tốt cho sức khỏe là bánh mì kẹp phô mai với khoai tây chiên. Món ăn này chứa nhiều calo, chất béo không lành mạnh và natri. Bánh mì kẹp phô mai có chứa một miếng thịt bò béo, phô mai đã qua chế biến và sốt mayonnaise, góp phần tạo nên hàm lượng calo và chất béo cao. Khoai tây chiên thường được chiên ngập dầu, bổ sung nhiều chất béo và calo không tốt cho sức khỏe.

Food is an essential thing for humans, helping people survive and have energy. But not all food is good, there are foods that are harmful to humans. The healthy foods I like the most are fruits like vegetables, tomatoes, etc. These contain lots of fiber and vitamins, and are low in calories, so it's especially beneficial for people who want to lose weight. but still full of energy. Besides good foods, I also eat unhealthy foods like fried foods, etc. Those things can make me bloated, have stomach pain and diarrhea, but because I rarely eat them, I don't. Nothing.

dịch

thức ăn là một thứ thiết yếu của con người, giúp con người tồn tại và có năng lượng. Nhưng không phải thức ăn nào cũng tốt, có những thức ăn gây hại cho con người. Thức ăn tốt cho sức khỏe mà tôi thích nhất là các loại trái cây như rau, cà chua,... những thứ này chứa nhiều chất xơ và vitamin, ít calo, vì vậy nó đặc biệt có lợi cho những người muốn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng. Bên cạnh những món ăn tốt thì tôi cũng có ăn thức ăn không tốt cho sức khỏe như đồ chiên rán,.. những thứ đó có thể làm cho tôi đầy hơi, đau dạ dày và tiêu chảy nhưng vì tôi ít khi ăn nên không có gì.