Một vật có khối lượng m = 100g treo vào lò xo có độ cứng k = 100N/m. Lấy $\pi^2 = 10$. a) Tìm chu kì, tần số, tốc độ góc? b) Biết con lắc dao động trên quỹ đạo dài 10cm. Tìm vận tốc, động năng, thế năng, cơ năng tại vị trí vật có li độ x = -2,5cm. c) Viết pt dao động khi chọn gốc thời gian vật qua vị trí có li độ $-2,5\sqrt{2}$cm theo chiều âm? Tính thời điểm vật đi qua vị trí có li độ 2,5 cm lần 2? d) Tìm quãng đường lớn nhất và vận tốc trung bình lớn nhất trong $\dfrac{1}{3}$ chu kì?